又白過了一年？2019年為自己設定更好的人生目標吧

向前看時別忘了2018

所謂「一年之計在於春」，每逢年頭，大家總是很積極地去計畫明年的目標、行程，但往往忽略了回顧2018年所做過的事，2018年頭你訂下的目標又做到了多少？為什麼當初訂立了的目標，到頭來卻是什麼也沒有做到？以上種種都可能成為你2019年應該要改進的地方，不好好面對自己的失敗及短處，就算你2019年訂下了如何周詳的計畫，最後也可能只是原地踏步，所以在訂立2019年的目標前，不妨好好回顧自己2018年的成敗得失。

戒掉浪費光陰的壞習慣

從自己被稱為中佬的一刻起，你開始意識到「時日無多方不敢偷懶」，但除了想做到什麼、得到什麼，不再浪費或失去什麼同樣重要，尤其是浪費人生的不良習慣，在設定進取的年度目標時，也是很好機會去檢視自己，有沒有一直拖著自己停滯不前的事情，趁這個機會把壞習慣戒掉吧！

嘗試做自己討厭的事

你有否經歷過，儘管你每年都訂好了目標，也按著你預想做到了，但卻沒有得到預期中的滿足感？要讓今年過得與去年不一樣，在設定目標時，不妨考慮挑戰一些你一直討厭或懼怕的事；人對一件事的喜惡，向來都受到過去的經驗所影響，但隨著年紀漸長，你所歷練的必然讓你有所改變，對事情的看法也會不一讓；在訂立目標時，挑戰你一直討厭的事，除了是再次面對自己心魔的好機會，或許你更會意外發現到事情有趣的另一面，無論結果是否如你所願，必定是一次難忘的經歷。

千萬別想著一步登天

不少人都很有目標，很可惜卻也是只有目標，譬如「我今年要減50磅」，這個目標可以量化、有時間性，而且亦很貼地、很明確，但如果你沒有好好思考達成這個目標的手段，一切也只淪為空談，最終「坐這山望那山，一事無成」；而你要攀上愈進取、愈險惡的山峰，路程必不輕鬆易走，你需要付出愈多時間及心力，也是理所當然的事，所以在訂立目標時，記得好好計劃如何去實踐你的目標。

記住要共最美的人分享每個夜晚

隨著年紀漸長，你要兼顧的事情、人際關係，只有愈來愈多，加上你每年為自己訂立很多急著要完成的目標，往往犧牲最多的便是最珍貴卻又因為垂手可得的感情，可能是每晚等你回家吃飯的家人，或許是感情穩定的長期伴侶，也可能是曾經肝膽相照的好兄弟，你的年度目標又與他們有多少關係？在訂立你2019年的目標時，千萬別忘了算上他們一份。