盧巧音完成人生首馬:「跑步是生命中最能掌握的事!」

Esquire HK - Park Chan
  • 8 Apr 2019

「每一步都只能靠自己跑出去,但卻是生命最能掌握到的事。」盧巧音如是說。

沒有認真去練跑的人,是說不出這一種感受的。盧巧音,一個從來與音樂緊扣的名字,卻突然出現在跑道之上,意外?事實上並不意外,

盧巧音

盧巧音,陪住不少80後成長的名字,上年已經入行20年!但早年卻因患上抑鬱,有一段時間沒有在樂壇之上活躍。但近來再看見她的身影,卻不只是跟音樂有關,而是與她形象相距十萬八千里的「跑步」,而她近來更在名古屋完成人生首次馬拉松,跑齡只有兩年的她,卻以4:36:04成績挑戰首個「全馬」!

盧巧音

不過盧巧音卻坦言,她在中學時期卻是中學的泳隊,她曾是一名運動健將!不過工作多年,一早已放下。而幾年前練習HIIT,經歷年多兩年的時間,後來嘗試了一次慢跑,發現原來的腳痛也消失了,自始就開始了跑步的人生。問到她,這些年間的練習,到底為了甚麼而跑?能夠於「首馬」造出如此的成績?她說道:「我是為自己而跑,而我的背後,卻是由很多東西組成,例如是家庭。對我來說要堅持是困難的,因為天秤座的人很難集中,但跑步不是三分鐘熱度的事情。」

對很多人來說,練習跑步是一件很悶很無聊的事,所以很多人都拒絕練跑

對很多人來說,練習跑步是一件很悶很無聊的事,所以很多人都拒絕練跑,但盧巧音卻非常享受一個人練跑的感覺:「對我來說是一件很興奮的事,你可以隨時隨地跑去不同的地方,例如我在深井練跑,就可以去發現不同的沙灘、燒烤場。到了今日,我最痛苦的事情,就是病了不能跑,會發現能夠長跑長有最重要。」

或者很多人都難以致信,盧巧音竟然成為一位認真的跑手,卻是以一個非

或者很多人都難以致信,盧巧音竟然成為一位認真的跑手,卻是以一個非常不錯的成績,去完成首個「全馬」,對於很多人而言都不是易事。「我有哮喘、年紀也不小了,能夠完成一次全馬,已經很滿足。在我今日看來,對個人而言,我認為能夠完成跑步比賽,比一次叱咤更重要;在叱咤中得獎,背後有不同單位的努力,而我只是歌手的角色,但在跑步之中,卻是完全一個的付出,所有事情都是自己去面對,對自身需要百二分的追求。而在比賽中,會看見很多香港跑手的朋友沿途為自己打氣,都是另一種感動。」

這讓人想起,求諸外不如求諸內,跑步是一種只有只能用自身能力去提升

這讓人想起,求諸外不如求諸內,跑步是一種只有只能用自身能力去提升表現的運動,當中不涉運氣,不涉對手的表現,每快一步每快一秒,都是過去努力的累積,一天一天對自己增加要求,推動自己跑得更遠、跑得更快,這是人生重要鍛練,也是人生出現轉變的時刻。

今天在我面前的盧巧音,已經是一個需要重新認識的盧巧音。也提醒我們

今天在我面前的盧巧音,已經是一個需要重新認識的盧巧音。也提醒我們,要開始跑步,永遠不會遲。

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