香港最chill健身室

Esquire HK - Anton Kwan
  • 20 Dec 2017

連鎖式健身室夠就腳,某程度上亦有一定保障,但就是太但一式一樣,少咁點態度同品味,而且那種軍訓式的設計動作,容易怕悶的人好快會放棄。所以想堅持落去,最好的方法就是先找個有型嘅場先,至少夠chill自己又有feel,其他乜都假!

Hotel ICON

Hotel ICON
有時食飯唔只是食飯,是食個景,計我話做gym都一樣。你可以話我膚淺,但大佬呀,對住幅牆跑同對住個海跑,邊度一樣呀?講景,呢間酒店的gym room由建築師嚴迅奇設計,24小時開放,對住室外恆溫泳池,而且可以直望維港海景,無得輸。健身室只是開放給住客享用,但我就是癲到為了個景去做gym,問你死未?

XYZ

XYZ
同女士講起健身,話去開Pure只會換來一句「哦」,跟她說去中環玩spinning,至少引起她的興趣又有話題。不知道以為自己去了clubbing,這間室內健身單車中心環境昏暗亦無窗戶,設計師將LED 、UV 等disco light引入黑房,再配合音樂去做spinning,充滿視覺和聽覺效果。

Bouncelimit

Bouncelimit
跳彈床喎?所以話你孤陋寡聞。迷你彈床健身Rebounding早在80年代已經開始流行,是一種高強度的鍛煉煉方式,相比一般健身好處是,單床可以收取膝蓋關節85%的衝擊力,彈床那種輕微的不平表面會迫使核心肌肉收縮並穩定。這裡有AirBounce、BouncePilates 、 TRXBounce 及 CombatBounce等不同課程,點跳都得。重點是,最緊要好玩。

Loading...
YOU MAY LIKE
訂閱Esquire接收最新男士生活資訊
Sign up FOR ESQUIRE_PAPER NOW!!
下篇文章