科學解釋解宿醉方法的謬誤及真方法！
朝早飲杯回魂酒？
很多人都說，如果真的宿醉，早上起來多喝一小杯酒，就可以令宿醉減輕，稱之為回魂酒，其實只是令你神經慢一點有反應，所以好像少一點頭痛，但這方法有點靠害，因為你再飲，只會令你的宿醉時間進一步延長，而酒精是最好的利尿劑，飲更多的酒，其實只會令你繼續脫水。
食返個fry-up！
大家都記得中環有間24小時食all day breakfast的餐廳吧？很多人飲完酒都會去食個大早餐，有人認為這樣可以解決宿醉問題。但是那些all day breakfast都是煙肉、腸仔、煎蛋等等，都是熱量極高又沒有營養的食物，其實是不太幫助到你。因為飲酒會令你有更多小便，而你身體內的部份營養都會隨尿液排走，所以比較應該做的是，吃一個營養豐富的早餐。
出身汗排走毒素?
如果你想靠劇烈運動來出身汗，以為這樣可以加快排走毒素，可以是很危險的，例如是跑步、kick boxing或crossfit，都盡量不要做，因為你的精神不夠集中的話，可能會增加受傷的風險。
正確方法
如果真的想做運動，不妨在空氣流通的戶外地方做些簡單的伸展運動，或者是輕鬆的間歇運動即可！
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