學懂如何打出小鳥 高爾夫球入門
在清水灣的美巡賽剛完結，那邊廂12月又有香港公開賽Hong Kong Golf Open，高爾夫球在年尾曝光多了好多。以為只是簡單兩下揮桿就做到Tiger Wood？太年輕了。入場睇波還是落場打，參考以下的新手入門教學，做足準備吧！
歷史篇
高爾夫球14、15世紀已經有，起源於蘇格蘭民間。雖然這項活動好西化，但據聞中國宋、元、明時期流行過一種類似高爾夫球的活動，叫「捶丸」，名是好笑，但算是19世紀前中國高爾夫球的前身。
球場篇
標準球場大約長6000米，佔地面積由50到100公頃左右。一般都是18個球洞，球洞之間的球道分為長洞、中洞和短洞。除了開波的發球區和收尾做putting的果嶺，球場還會有沙坑、水障礙等的障礙區。
規則篇
大家都知要將波打入洞，大原則就是球要在完全靜止的狀態下先可以打，不可以「掂」或「郁」個波，理解這個原則就會明白為何某些情況要罰桿。
一般職業和業餘比賽都分為1) 比桿賽及2) 比洞賽兩種。比桿賽，就是打完一場（18洞）後，將每一洞的桿數累計加起來，簡單講就是桿數越少越好。頂級球手（每回合）的總桿數甚至只有約70桿，除番開即是平均每個洞只是4至5桿就打得入，認真癡線。
比洞賽滿都是以桿數做基礎，分別在於它是以每個洞用了幾多桿去決定那個洞的勝負，每場再以累積的勝負洞數來裁定成績。
講明是入門篇，你只需要記住3支桿：
Driver有最大的打擊面，可以增加擊球距離，適合開波。
Putter就是在果嶺時將波送入洞用的，桿身一般會較短。
Iron的桿頭因為桿面的角度不同，球桿長短又不一所以可以打出不同距離，通常在球道中使用。
Cleveland Huntington Beach 1 Putter, Callaway Big Bertha Fusion Driver, Cobra King F7 Irons（左至右）
擊球篇
雖然每個位置都應該要有不同的打法，但新手最緊要學識開波的揮桿動作，因為好的開桿，會直接影響那一個洞的桿數：
1. A Relaxed Start
定位的時候，要保持好平衡和放鬆。頭部保持在球的右側（打者角度）。
2. Staying Loose
讓手臂、球桿和上半身同步轉旋，下半身則保持平衡。上桿到頂點時完全轉身，重點是要讓手臂放鬆。
3. An Aggressive Rip
開始落桿時，向目標方向移，手臂依然要放鬆，頭部在後。觸球時，要平衡、挺直、有力。相對定位時，身體已經轉開，讓手帶著球桿觸球。
4. Finishing Touch
頭部保持轉動。保持左臂固定可以充分揮出力量同時保持平衡。收桿時，左腳要轉向外側，讓身體配合揮桿的動作。
術語篇
高爾夫球一定是其中一種最多術語的運動。單是由開球區擊到球洞內的擊球次數已經有一堆。例如標準桿數是五，就稱「五桿洞」，若用四桿完成五桿洞，會話「捉到一隻小鳥」；用三桿完成五桿洞，就會話「捉到一隻老鷹」，一般用五桿入五桿洞稱作平標準桿（Par）。如果奇蹟地「一桿入洞」，就稱為Hole-in-one。
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