何詩蓓奪第二面銀牌破亞洲紀錄！叫我們記得仍然有人在為香港努力奮戰！

全香港人都極度期待何詩蓓出戰女子100米自由泳決賽，大家都對何詩蓓能奪下多一面獎牌有極大的期望，而果然何詩蓓不負眾望，奪下她的第二面銀牌，也為香港游泳史寫下新的歷史時刻，亦為香港於同一屆奧運中取得歷史性的三面獎牌，完全是令全香港人都振奮之極，可說是東奧開始前都難以置信的事情！

何詩蓓已經不止一次講過，運動員訓練的時候，20%是心態，80%是體能與技術，但來到比賽之時，要有亮麗表現的話，80%是靠心態，剩下的20%，就是平日訓樂的技術與體能，靠運動員用最頂峰的心態去100％發揮出來！

而何詩蓓對訓練的堅持，相信大家都知道，前港隊泳手劉彥恩指出，何詩蓓在美國讀書時，非常自律地每天凌晨起床去訓練後才上課！而早前在美國訓練之時，由於美國因疫情關閉了所有泳池，所以她只能抵住寒冬在湖中訓練，這些嚴酷的堅持，為她帶來今屆的奧運獎牌，是絕對實至名歸，更是努力的證明。

但平日的訓練雖然重要，但來到國際大賽，選手們都是經過精密的訓練，更加是體能上最頂峰的時刻，所以能帶領運動員走向勝利，就是可以有信心、專心去比賽，集中精神，只做好一件事，就是忘記一切，將畢生技藝發揮。

今屆東京奧運之中，為香港出戰的運動員背負住不少壓力，例如伍家朗因球衣問題，於第二場分組賽落敗後坦然心情受到影響，表現不及平日的一半！幻想一下，如當初並沒出現這問題，他可能可以為香港多爭一面獎牌吧？

無論如何，運動員比賽80％都是靠心態發揮，我們的支持，他們的確可以感受到的，請集氣讓運動員專心比賽，因為我們要記住，無論在多困難的時刻，都仍然有人毋懼困難，在極多的限制之刻仍然克己訓練，在最小的空間帶來最大的發揮，仍然有人在為香港努力出戰！

香港人，請記得運動員的心態與堅持，一起繼續加油。