SPARK Fight & Fitness

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  • 31 Jul 2015
by Stephanie Li

夏天當然是男士展現大隻成果的好時機,當你平日在看電影《激戰》、《葉問》個個身手靈活時,其實每個男士都可以訓練出來如此厲害的格鬥術。SPARK Fight & Fitness帶來了全新結合綜合格鬥、拳擊與健身運動的拳擊訓練,把健身揉合格鬥技鍛練,化身成大隻佬也不再是難事。

很多男士因為喜歡動作片而學習拳擊,但有些只注重單一門類別的訓練,令人覺得納悶,健身目標未達成,興趣已經失去。SPARK Fight & Fitness正突破傳統拳館模式,致力將各類格鬥及拳擊元素融入體能鍛鍊,重視訓練效能、技巧實踐和環境設備,你不但可學到格鬥的技巧,甚至有埋身肉搏的體驗。

自由搏擊就常用作自衛術,主要利用站立打擊技,使用拳擊及踢腿作攻擊或防守。而課程中的巴西柔術是一種注重擒摔、 地戰和關節技的武術。借助槓桿與力學原理以最省力的方法,以柔克剛扳倒對手,使對方失去戰鬥能力。

最後近期很多人談論的綜合格鬥則是源於 實戰型式格鬥。兩名參賽者需要在一個八角形的鐵籠裡面,使用任何一種或多種武術進行格鬥,混合站立打擊技、摔技與地板技的比賽,也是不少男士都喜歡埋身肉搏的實戰體驗。

首家會所佔地接近6,000呎,場地設計及一系列嶄新Life Fitness健身器材均經過精心規劃。為了提高課程水平與層次,SPARK Fight & Fitness專程邀請巴西藉的Fight Sports冠軍選手執教,三位教練更於開幕當日,即場於專門訂製的綜合格鬥八角籠內進行現場搏擊對戰,並示範各種訓練技巧,場面熱鬧。

INFO

地址:中環皇后大道中59-65泛海大廈九樓全層

電話:2899 2825

www.SparkFightFitness.com

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