明星健身 ｜湯告魯斯Tom Cruise中佬健身秘技
職業特工隊：叛逆之謎（MISSION: IMPOSSIBLE – FALLOUT）上映，拍職業特工隊已是湯告魯斯（Tom Cruise）的電影系列，56歲的湯告魯斯仍然fit爆，而且在《職業特工隊：叛逆之謎》中繼續親身上陣表演危險動作，湯告魯斯有甚麼健身秘技？
《職業特工隊：叛逆之謎》電影中湯告魯斯仍然有型，即使面對比他年輕一大截的超人Henry Cavill，依然夠亮眼，大隻的身型亦一樣沒有輸蝕。湯告魯斯的健身秘密來自他的多元化的運動。
目標是鋼條身型
為了讓湯告魯斯繼續表演自己的特技，他的目標是鋼條身型，而不是操大隻的肌肉型，他利用各種運動來塑造身體，以減少他的身體脂肪。
為了演出《職業特工隊：叛逆之謎》，他亦不忙多做攀岩、划艇、游泳等訓練。
有個健身好友
健身時最好有多個同伴，最好的是同伴對健身有認識，比如是湯告魯斯，你不難發現他時常相約健身朋友碧咸做運動。有一個如此強大的健身「教練」在旁，不時為他改變了不同類型的有氧運動和力量訓練，點可能唔fit？
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