再無藉口唔運動│Office Workout動作!

Esquire HK - Anton Kwan
  • 24 Oct 2017

《Esquire》非官方統計,每一日喺office浪費嘅時間,足夠你跑個10k。當然,你冇可能真係去跑10k,但你確實實可以把握唔同嘅垃圾時間,去做簡單嘅work-out動作。星級教練Ryan Lee今次拍檔沙律,除咗滿足大家嘅創作力量同幻想之外,都希望inspire大家一啲入門版嘅office work-out動作!

Info of Coach
RYAN LEE(香港著名健身顧問)
Facebook: https://www.facebook.com/ryanleefitness-100357822577/

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