再無藉口唔運動│Office Workout動作！
《Esquire》非官方統計，每一日喺office浪費嘅時間，足夠你跑個10k。當然，你冇可能真係去跑10k，但你確實實可以把握唔同嘅垃圾時間，去做簡單嘅work-out動作。星級教練Ryan Lee今次拍檔沙律，除咗滿足大家嘅創作力量同幻想之外，都希望inspire大家一啲入門版嘅office work-out動作！
Info of Coach
RYAN LEE（香港著名健身顧問）
Facebook: https://www.facebook.com/ryanleefitness-100357822577/
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