從新晉跑手到皇者之路!黃尹雋連破香港長跑紀錄仍求不斷突破!

Esquire HK - Park Chan
  • 31 Dec 2019

2020年,黃尹雋這一個名字你一定要記住!

黃尹雋於2019年連破三個紀錄,從香港10公里挑戰賽以30:51改寫15年的香港紀錄,再在澳門亞洲城市賽5000米跑以14分50秒78打破香港保持了41年了紀錄,而在2019年12月到,於日本防府馬拉松以2:20:58打破香港馬拉松紀錄,改寫35年香港歷史,每一次都是亮眼得驚人,但他的目標早已不只是打破香港紀錄,卻是放得更遠,誓要在世界大賽上,表現出真正的競爭力。

黃尹雋的名字,在2019年之前,對很多人而言都是陌生的名字,但是在2019年尾

黃尹雋的名字,在2019年之前,對很多人而言都是陌生的名字,但是在2019年尾,卻不停在體育新聞之中出現,極短時間內打破三個香港紀錄,就像夢一般的事情,卻出現在一個新冒起年僅23歲的小伙子黃尹雋身上!

雖然黃尹雋連破紀錄,但說到認真練跑,卻僅僅是近兩三年的事情,更只是純粹因為在大學之中為了「玩下」而加入越野隊,從此才加入田徑隊正式練跑!在參加比賽的過程中,發現原來自己可以表現得不錯,為了不想浪費自己的能力,想做得到好,所以正式努力練跑!

在短短幾年間,從新手變成Semi Pro Runner,再到打破香港紀錄,證明此子潛力無限

在短短幾年間,從新手變成Semi Pro Runner,再到打破香港紀錄,證明此子潛力無限。

「在這麼短的時間內,已經可以跑得到好成績,當然會想到好遠,將目標定得更遠,因為你必須要有想法,才會進步!」黃尹雋滿有信心地說。「我的目標,已經不只於打破香港紀錄,因為那於紀錄不過只是過程,更放眼於半馬世錦賽以至奧運,我不是說要跑到第一,而是要在世界賽之上,跑出有競爭力的表現!」

外間看跑步好像是很孤獨的事情,但是跑步,卻是跑手一人可以控制得到

外間看跑步好像是很孤獨的事情,但是跑步,卻是跑手一人可以控制得到的事,不會如籃球般有很多外圍因素而令勝負有別,對於黃尹雋而言,跑步是一種只要你有足夠練習,就可以有合理回報的事情:「對於一個跑手而言,要有突破,不是要跑得快,而是你要有堅持,因為每個跑手都總有過程,未到能夠跑第一之前,首先你要一直堅持跑下去,一直跑到成為精英,那機會才會出現!」

跑步就是那麼一件哲學的事,看似簡單,卻是需要思考。

雖然黃尹雋不停打破香港紀錄,但卻笑言並無心理負擔:「要做的,做是要做

雖然黃尹雋不停打破香港紀錄,但卻笑言並無心理負擔:「要做的,做是要做好運動員的本份,將運動融入自己的生活,因為只有投入,才可以更好!」如今生活都是以跑步或訓練為優先,在體能與跑步訓練以外,心理的訓練同樣不可或缺!「每次比賽前,我都會在腦海中預演一次比賽,以應付任何可能的情況,令自己有所打算!」黃尹雋認真的說。

對於近年來愈來愈多人投入跑步這運動,他也直言絕對是好事,而如果大

對於近年來愈來愈多人投入跑步這運動,他也直言絕對是好事,而如果大眾如你我,都想投入跑步,最重要的是約定身邊一起跑步的好友一起練習,這樣才不會太過辛苦!而且不應跑得太快,把自己逼得太緊,將跑步成為生活的一部份,才是真正能享受跑步的一刻!

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