上床前！咪食！ 7種會影響床上表現的食物

20 May 2016

by Park Chan

香港經濟環境漸差，最佳最有益身心最低消費的娛樂，可能就是床上活動！不過，你有所不知，原來有很多普通不過的食物如豆腐，都會影響你的床上表現！你不會想因為吃錯東西而失威於人前吧？

腸仔煙肉類

這一類經處理過的肉類，充滿飽和脂肪，會堵塞陰莖和陰道動脈，影響正常血液流動，這樣會令你的表現受到影響，特別是煙肉，肥爆！所以熱狗類、all day breakfast其實都是危險非常，而其實，這些高脂肪的食物，晚上還是少吃為妙。

薯條

其實大家都知道薯條不是甚麼好東西，本身也不應多吃，而大部份的油炸類食品都會對性功能有副作用。有機會降低你的睾丸激素水平和降低血液循環，令你的心情與弟弟未能預備得好以及維持「陽光勃勃」。而且薯條往往用上大量的鹽來調味，令你增加高血壓的風險，令你更難保持強勁的勃勃狀態，真的要小心！下次去麥記，轉成栗米杯可能好得多。

豆腐

你以為吃得清淡就是最好嗎？其實大部份情況都是的，但是原來豆腐這回事，上床前最好避免！當然，你可能會「吓！」一聲，豆腐是一種健康食物，但是有研究表明，豆腐或豆製品可以增加男性和女性的雌激素水平，而雌激素水平增高會降低在男女雙方的性慾的效果，所以如果你想晚餐保持健康，或者吃一些沙律和水果就好了，在做愛之前，避免吃豆製品可能好一點。

能量飲品

你想表現勁一點的話，就飲能量飲品？Sorry，如果你真的是去跑步可能好一點，但是床上的運動嘛，能量飲品只能提供一剎那的能量，高劑量的咖啡因及高糖份會在你的身體內燃燒，後來你只會剩下更少能量，而且高糖份會影響你的睾丸酮生產，令性表現受到影響！有研究亦顯示，咖啡因有機會降低你的血清素水平，可能導致情緒低落，這樣的話又如何上床呢？