10大防脫髮秘技
10大防脫髮秘技
男人最緊張莫過於頭髮,別以為年輕男士就與脫髮問題無關,研究指出壓力與脫髮有直接關係,而香港男士面對工作、金錢的壓力頗大,要是有脫髮現象才尋求解決辦法便太遲了。
髮型對於男士的造型有成與敗的關鍵,簡單舉例,若然碧咸剪了一個八両金款式的Bob頭,相信會打大折扣,但無論修剪任何髮型,都先要擁有健康的秀髮。一般男士對護髮方面的知識都比較薄弱,今回EsquireHK.com為你找來10招護髮、防脫髮招數,讓你擁有健康時尚的髮型。
放鬆啦香港人!
有研究指過多的壓力令脫髮的危機增加30-40%,所以男人們定必要適當地放鬆心情。每天花10-15分鐘進行冥想,讓身心得以放鬆,除了防脫髮,對身體亦有一定的幫助。
愛上三文魚
不說不知原因魚類含有頭髮所需的營養,當中以三文魚所含有的Omega-3及維他命D普遍較多,亦是防脫髮所需的營養,所以吃多點三文魚吧!
緊記要洗頭!
身邊有些男士比較懶惰,在每天塗上大量髮型用品後亦選擇不洗頭,緊記髮泥、髮蠟等用品含有大量化學物質,每天必須徹底清洗乾淨,否則便會損害頭髮的健康。
型男必戴帽
強烈的紫外線對頭皮有極嚴重的傷害,同時亦會傷害脆弱、柔軟的髮絲,所以當紫外線指數較高的日子戴上帽子能有效保護頭皮及秀髮。
天然的造型產品
身邊不少男生出門前務必花上至少10分鐘左噴hair spray,右塗髮泥,要知道市面上一般的髮型用品均含有大量有毒的化學物質,所以不妨花點心思選購天然或化學物較少的髮型用品。
為頭髮做 treatment
其實男士們每天用上不少髮型用品,對頭髮的損害更大,定期為頭髮做hair mask的話能幫助頭髮排清毒素,令頭皮及頭髮更健康。
天然風乾
男士們的頭髮較短,洗髮後可以選擇自然風乾,因為風筒的熱力會損害頭髮內的蛋白質,所以盡可能讓頭髮自然風乾,緊記要頭髮要徹底風乾才可上床睡覺,因為濕髮較脆弱,與枕頭磨擦後的損害更大。
刺激毛囊大法
每天為頭部做適當的按摩能刺激毛囊,有助刺激生髮,以打圈的方法在頭皮作5-10分鐘的按摩,期間更可塗上髮油,同時滋潤髮絲。
每天飲8杯水
頭髮中的毛幹需要大量水份來保持健康,所以男士們每天飲8杯水,為身體提供足夠水份絕對有助防脫髮的危機。
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