再一次「去霉旅程」 全新男士春日手冊(下)
上集的男士春日手冊,從你的生活、品味、穿衣、娛樂入手,教你過一個春天「去霉旅程」,今次,再加推另外5個新點子,繼續用正能力,走出潮濕悶熱的春天,帶你向「灰色」的自己說不。

真空吸一吸
喂,轉了天氣,但又時冷時熱,是薄褸出動的時候。秋冬衣物要如何處理?不如就花一天的時間好好的把它們放在真空儲物袋SSS內,騰空更多的空間,加入一些新季的型衣?
看回上一集:
5個「去霉」點子!全新男士春日手冊(上)

投球訓練肌肉
上次說過在今年的春天,加入FARTLEK的 跑步訓練,除了跑步之外,投球也是一個不錯的訓練肌肉運動。不要看輕投球,事關你在投球時,其實是用全身的力量,特別是大腿、臂部、腿後腱的肌肉,即使簡單一點在家中自行「修練」也可以有效果。

不時不吃
講究訓練肌肉,也要多注意飲食的習慣。你即使多做運動,仍然沒有太大的進展,會不會是你平時的飲食習慣強差人意?春天是大地回春的日子,一些不時不吃的食物,如豆類、露荀等都是春天的時令食物。想去濕的,也可以試下薏米水。

注意下儀容
天氣轉變,不多不少都可能會令男士的面上出現皮膚問題。你可能會發現最近多了油光滿面、或者暗瘡泛紅等問題,多注意儀容,定時洗過面,多油易出汗的人,不妨每天自備紙巾、潔面紙。還有多多注意自己的「男人味」,臭到女伴,人地又會「嬲嬲豬」啦。
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