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潮流輕瘦身,街上每個女生都在穿背心短褲,露出長腿和美好身段,令人不禁也想成為她們的一份子。但是切忌被數字困住自己,以為輕就代表一切,其實蜜桃臀、hip dent、線條才是皇道!就由Victoria's Secret天使Bella Hadid、Kendall Jenner等等告訴你如何靠一系列帶氧運動,跑出跳出美好身型,實行一邊食一邊瘦。而且保持做帶氧運動可以促進血液循環,加速新陳代謝,令日間更有精神工作,就連皮膚、氣色也會跟著變好。做帶氧運動有那麼多好處,誰說減肥還需要捱餓?馬上跟著天使們做運動吧!

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