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潮流輕瘦身,甚至要有腹肌人魚線,做男人真係唔易,可是偏偏很多人最大的困擾就是有肚腩,尤其是長期坐在辦公室的上班族,每天幾乎唯一的運動就是從家裡爬到公司上班,接著就一直坐在電腦前處理公事,少有機會真正的運動。除了缺乏運動外,另一個最致命的就是飲食不均衡,經常沒時間吃早餐,午餐晚餐就只能吃味精多的食物,再配上一杯凍飲,到時肚腩仔都變大肚腩。聽到這裡你也不用太緊張,因為根據醫學原理所設計的平坦腹部體操,只要一點點的努力,就能得到比一般更好的效果,還不馬上加入運動行列,跟「肚腩」說byebye!

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