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備戰馬拉松(上)
5個不可不知的跑手知識

2016年01月07日

年度運動盛事馬拉松即將開始,你準備好沒有?即使你是有經驗的跑手,有些準備比賽時的專業知識你亦可能不會知道。今次請來曾獲渣打馬拉松十公里冠軍的楊肇麟,告訴你5個不可不知的跑手知識,讓你以最佳狀況,迎戰馬拉松!