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備戰馬拉松(下)
初次參賽的3大重點

2016年01月13日

備戰已久的馬拉松即將舉行,上次講過經驗跑手要注意的事,如果你是初次參賽,又如何準備好自己之餘,減少受傷的機會?這次請來前香港田徑隊隊員楊日雄告訴你不可不知的3大重點,一起備戰馬拉松!

 

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