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SUMMER TRAINING集訓啟動!
去沙灘前的胸肌訓練!

2016年06月07日

夏天到,所以我們《Esquire》的SUMMER TRAINING集訓也正式啟動!

相信大家都會去玩船P、沙灘,一身橫練的胸肌最是吸引!如何用最簡單的器訓練出最好效果?

我們請來前港隊鐵餅代表、現役欖球員兼運動教練Ocean Leung為我們示範!

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