陳安立 | 人生第一個三項鐵人賽

Brian 陳安立
  • 3 May 2018

清晨五時半,晨光漸露,天空透出一片暗藍,位於台東森林公園的活水湖,此刻像個嬰孩般安穩地沉睡。長約一千米的湖面,亦平靜如鏡,不見一下浪花。我站在湖邊,跟著騷動的人群慢慢前進,然後終於踏上了起點線。望著眼前絶美的湖光風景,想起了四個多月來從零開始的訓練,想起在運動場在游泳池在單車機上肌肉的痛苦叫喊,想起重覆又重覆聽了一千多遍的打氣音樂,還有想起一班共同學習的新手學員們的嬉笑片段。面對人生第一個三項鐵人比賽,此刻內心無比亢奮,我帶上泳鏡,掌心輕拍額頭,嘗試清空思緒,來吧!是時候跟自己決一勝負!

陳安立

起初參賽,抱著大膽一試的心態,跟了體能教練Lawrence一年多的訓練,我漸漸迷上耐力型比賽,一年裏,從半馬到全馬,57公里山賽到100公里毅行者,最後來到了三項鐵人。如其説被他威迫説服,不如説是被他對比賽的熱誠感染,看著教練除了盡心教授學生之餘,也投入大量時間,努力自我訓練和比賽,從不停步,讓我也忍不住要試試挑戰自己。

陳安立

作為新手,我只有跑步算是有信心,上一次游泳比賽是初中時候,那是五十米的距離。單車技術只屬假日郊遊程度,從未真正踏上一架公路單車。游泳和單車,一切都從基本學習,慶幸有一班同樣充滿熱誠的新手同學一起備戰,一起犯錯,一起成長,讓再累的訓練也總是愉快地結束。當中好些同學年紀比我成熟,工作與家庭,多方面兼顧下仍百分百投入訓練,令我也不敢放懶。

回到這次的台東5150三鐵比賽,玩的屬於奧運距離,先游泳1500米,單車40公里,再跑步10公里。台東活水湖很好游,浪少,湖水清澈見魚,水溫適中,我都沒有穿防寒衣去游。路線也很簡單,大直路往前游約750米,轉個彎又游750米回來,唯一注意是參賽者眾多,愈靠內圈愈擠擁,偶而被人打手打腳屬平常,保持節奏朝終點就好。游泳是我一直最擔心的一項,當上岸時,心情變得相當輕鬆,感覺就像已完成大半的比賽。

三項鐵人賽

離開轉項區,跳上單車後,馬上加速,希望追回游泳時拖慢了的時間,但始終第一次踩公路比賽,也不敢踩得太盡,還是安全之上,沿途也目睹了意外,有選手誤撞路旁的汽車,車尾箱有很大的凹痕,還好見他似乎傷勢不重,只坐在路旁被工作人員照料著。本來一切順利,就在快完成40公里的一個急彎位,我因為擔心會否錯失折返點而突然回望,回過頭卻失平衡撞上了路邊的石壆。我坐在地上不敢動,先評估傷勢,慶幸只是皮外傷,沒傷及筋骨,單車也沒損壞,馬上又重投比賽。

三項鐵人賽

最後10公里的跑步,完全帶著享受的心情地衝,包圍著我的是一同奮戰的參加者,為比賽作出支援的義工們,還有落力的打氣人士。記得跑到最後3公里時,慢慢身邊的人不多,我按著自己的步速前進,突然感受到後方有個身影快速迫近,當這位跑手超過我時,我才發現他的右腳是撐著義肢前進。那刻的我感受得大,除了被他感動外,也有鼓力量鞭策我去加速,我也要拼盡全力衝向終點。

最終實現了賽前目標:安全完成賽事。在自己的年齡組別排17,也算相當滿意。記得比賽途中,好多人高舉打氣標語,特別喜歡其中一句: "One day you won't be able to do this, but today is not that day."

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