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Lifestyle

要改啦 , PLANK, 5大錯誤
Lifestyle
要改啦 | PLANK最易出現的5大錯誤
很多人在健身時都會做PLANK平板訓練，小小的一個動作已經可以包括多組的肌肉訓練，主要可鍛煉核心肌群，待核心肌肉變強壯後，你運動能力也一樣可以提升，但不少人做PLANK未必做得對，你究竟做錯甚麼？
by Stephanie Li
Food & Drinks
唔玩桶，威士忌可以玩啲乜？ 特色「麥芽」同你逐個數
飲紅酒的朋友或許會從葡萄品種去選擇自己心頭好、清酒行業中亦有款式眾多的酒造好適米、就是精釀啤酒用不同的原料去釀造味道也會有很大分別，但說到單一麥芽威士忌，卻少見有酒廠提及麥芽的種類，而其實不同麥芽都有其特色，值得了解一下！
by Tony Leung
Sports & Wellness
點解咁多利迷？四代香港人喜歡利物浦的原因
最近利物浦來港參加英超亞洲盃挑戰杯，香港大球場成為了利物浦的主場。八成球迷著紅衫，唱著《We'll never walk alone》，仲認真到噓死敵曼聯的前度球員。經常話香港人係勝利球迷，但從未奪得英超冠軍的利物浦，點解有咁多球迷呢？一齊解構四代香港人點解咁鍾意利物浦！ 
by YK Lo
Food & Drinks
睇清楚先好飲！有這4種成分的Cocktail要避免
如果你跟我一樣，好鍾意去happy hour，好鍾意見到新奇有趣的成分如芝士或cocktail混合一種趣怪切沒有喝過的酒如墨西哥tequila的親戚Sotol都會想叫一杯來試吓的話，咁你就真係要留意以下的所講的成分係下次去酒吧試新酒時避免一下以保安全。
by Karen Tsang
權力遊戲, 美劇, 權力遊戲拍攝地
Travel
下一個旅遊點！必去《權力遊戲》拍攝地
美劇《權力遊戲》第七季再播，人氣高到再次成為大家心目中的神劇，除了看劇之外，很多劇迷亦會對《權力遊戲》中的拍攝地方，這些充滿中世紀味道的建築物，以及美如畫的風景著迷，你也想如龍母Emilia Clarke以及Kit Harington 一樣冒險，以下的熱門旅遊地點你一定不可錯過。
by Stephanie Li
Travel
必買！Starbucks X Stanley限量聯乘保溫杯
近年大家都開始追求環保，去Starbucks也會帶自己的隨行杯，所以Starbucks也推出大量特別的隨行杯讓大家買！而早前美國推出的Starbucks X Stanley限量聯乘保溫杯，已經到達香港啦，係時候衝落Starbucks望望！
by Park Chan
中佬, 不老飲食
Sports & Wellness
中佬不會大叔樣！不老飲食攻略
隨著年齡的增長，不少中佬都可能出現一點身型上外表上的變化。不過最近又有一個50+而沒有大叔外表的大隻攝影師陳傳多在網絡上紅起，除了陳傳多外，還有一直保持完美狀態的郭富城，究竟抗老飲食你需要吃甚麼？
by Stephanie Li
Travel
酒店房原來有好多你唔知道的事
成日住酒店，但原來有好多關於酒店房的事是frequent traveler如我們編輯部的各人也不知道的，不如酒店專業人士話你知？！
by Karen Tsang
Sports & Wellness
那些年最年輕的MVP Derrick Rose底薪身價加盟騎士
Derrick Rose過檔騎士，而且是以所謂的球星「底薪」轉隊。這位NBA歷史上曾經最年輕的MVP證明了，傷患，才是球員最大的敵人。感覺唏噓、祝願他在新球隊發展順利之餘，亦忍不住要回顧他從前巔鋒時期的片段。
by Anton Kwan
ESQ&A｜無開瓶匙？教你四種免匙開啤酒方法！
ESQ&A｜黃子華辦公室必勝術！
ESQ&A示範！皮鞋配襯教學
配襯dress shoes的3個法則！
ESQ&A｜無開瓶匙？教你四種免匙開啤酒方法！
ESQ&A｜黃子華辦公室必勝術！
第一回！應付上司！
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Money & Career
下屬出現問題　上司應如何應付？
大家都可能出來工作一段時間，都可能位及管理層，日常工作之中，最令人煩惱絕不是自身的工作，卻可能是怎樣帶領自己的團隊做出表現，因為他們的工作表現，正是你的工作表現影響因素之一！可能你都會遇上不少難搞下屬，你應該如何是好？
by Park Chan
Food & Drinks
【男人雜學】不同食物名字背後由來，故事令人意想不到
作為男人，在於自我增值或是交際應酬，多了解不同範疇的雜學可能會令你的生活更豐富，與人有更多有趣話題，今回揀來幾種常見的食物飲品，原來不同食物名字背後由來，故事令人意想不到！
by Park Chan
Eggs Benedict, 週末早午餐,
Food & Drinks
必嘆! 升級版美式週末早午餐
早午餐(BRUNCH)已經不止是大家用來填飽肚子的大餐，而是週末一個不可不去的重要美食約定。不喜歡與人逼住吃的朋友，推介你在週末天與朋友們來到商業區，在較少人更多空間的餐廳，一起嘆BRUNCH。
by Stephanie Li
Travel
【今日明歪理】Ming仔式旅行片的5大要訣
如今去旅行，單單打卡影相都未夠好玩，好多人會帶齊相機、自拍棍，甚至是穩定器以至航拍，為的就是為旅程拍出精彩的影片！如果你正有此意，怎樣才可以拍出好睇又好玩的影片呢？
by Ming仔
Food & Drinks
冷知識系列 | 韓廚直接話你知6大新派韓菜之謎
因為韓國文化，令不少人不迷上韓星都會迷上韓國菜。近來更有新派韓菜的出現，新派和傳統又有甚麼不同之處？另在相機先吃的年代，廚師又有咩吸引你的招式，分享韓國餐廳MOMOJEIN明星廚師Chef Lim的6大韓菜之謎。
by Stephanie Li
Food & Drinks
小齊食堂 | 帶你去食人氣魚生飯
雨後又換來一陣酷熱天，大熱天時，最好就是吃「丼飯」的時候。要吃一份超滿足魚生丼飯，當然就是食材要夠新鮮，這次編輯小齊，介紹一間超足料人氣的北海丼，一定令你吃不停口！為了吃日式魚生飯，香港人可以去到幾盡？你看到即使大熱天時店外經常都是大排長龍，你就知道有幾「愛」，而這間「北海丼」也是當中的人氣店之一，不過好的是，它位在商場之中，即使要排隊，你都可以嘆住冷氣等食，而且魚生是由札幌市中央卸売市場嚴選出來的時令食材即日運送抵港，單是這點都值得排隊。
by Stephanie Li
Food & Drinks
香港首間苦艾酒酒吧！ 細嘆創意Cocktail
一天忙碌的工作後，係時候與良朋知已去享受一番，把酒談歡。Pirata的酒吧Vermuteria最近推出全新創意雞尾酒，材料運用由招牌苦艾酒到清新的柚子清酒等，保証讓你品嚐到耳目一新的創作。
by Janice
Travel
你無睇錯! 地獄廚神聯同影視明星拍攝英航宣傳片
早前聯合航空一連串的醜聞再次揭露了外國航空公司為了公司利益而漠視乘客的安全。可是，平日在機上的你又有否仔細留意機上人員的安全指示，記低乘坐飛機時需要注意既地方呢？英航近日就拍攝了一輯極富娛樂性的安全須知宣傳片,  同時亦為英航及英國慈善組織Comic Relief的全球兒童慈善基金「Flying Start」籌款
by Janice
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