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Lifestyle

弓箭步, 健身
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比深蹲更有效，夏天必做弓箭步
人人都健身都會做深蹲，不過你不知道原來有個健身方法比深蹲，就是弓箭步（Lunges）。它可以鍛鍊腿部肌肉外，同時也有助訓練心肺功能，夏天健身必做。最近日本專家就說原來弓箭步（Lunges）比深蹲更有效鍛鍊腿部肌肉，而且配合不同的弓箭步方法，更有不同的健身訓練效果，大家可以多做。
by Stephanie Li
2018俄羅斯世界盃賽程表一圖睇盡！
Sports & Wellness
2018俄羅斯世界盃賽程表一圖睇盡！
2018俄羅斯世界盃賽場場精彩賽事，要記低幾時睇波好簡單，我們特製簡單賽程表，一次過睇盡所有賽事時間，令你更方便安排時間睇波！
Park Chan
讓人生無憾！去一趟只屬於自己的旅行！
Travel
讓人生無憾！去一趟只屬於自己的旅行！
「其實自己一個更開心」，不單是一句歌詞或潮語，事實上，當你試過一個人的旅行，當你去過一次只屬於自己的旅行，你會發現，這不單是一次旅行，而是重新發現自己的一段旅程。
Park Chan
大隻佬, 必學, 雞蛋健身
Sports & Wellness
大隻佬必學！雞蛋健身飲食法
個個健身都知練大隻時，雞蛋都是你的最好朋友，但真正吃雞蛋的理由你又知道幾多？如何吃才可以達到你想要的大隻效果？
Stephanie Li
夏天特別想喝啤酒！五款夏日必試的本地手工啤酒
Food & Drinks
夏天特別想喝啤酒！五款夏日必試的本地手工啤酒
只是初夏天已經天天超過三十度，天時暑熱特別想喝啤酒，我們特別選來五款口味適合夏天飲用的本地手工啤酒，果香花香十足，大大啖飲下去更是透心涼！
Park Chan
【葉浩文專欄】從復仇者聯盟3得到的啟示！要成功有甚麼方法？
Money & Career
【葉浩文專欄】從復仇者聯盟3得到的啟示！要成功有甚麼方法？
以下有劇透！請留意！相信很多人都已經看過了《復仇者聯盟3》，大家在電影中的討論都夠多，但原來對於做人、工作以至創業，都可能有啟示！葉浩文跟你分享，背後有甚麼想法？
Kirk Yip
【俄羅斯世界盃2018】英格蘭23人名單出爐 - 愈無期望愈有驚喜？
Sports & Wellness
【俄羅斯世界盃2018】英格蘭23人名單出爐 - 愈無期望愈有驚喜？
俄羅斯世界盃2018舉行在即，最多港人最關心的英格蘭國家隊到底會如何？這些年都無人再講英格蘭是「1966年後最強的陣容」，自從碧咸、「雙特」、奧雲及朗尼等相繼退役後，大家對英格蘭都好像無甚麼特別期望。欠缺星級球星壓陣下，英格蘭國家隊會繼續平平無奇，還是愈無期望就愈有驚喜呢？
YK Lo
darting
Sports & Wellness
百發百中！飛鏢你要知道的四個技巧
與老友去酒吧Happy Hour，兩杯下肚，看到鏢靶手癢癢想露兩手？不如跟飛鏢運動員學習幾招飛鏢技巧，有女伴在身旁也不失禮。
Benjamin To
日本人, 旅行
Food & Drinks
日本人最愛！香港美食之光
香港人一放假就去日本，總是隔離飯香，其實日本人一樣好喜歡來香港旅行，之前的日本黃金週，富士電視台NON STOP!就做了一個「香港之旅」的特輯，本來是講香港長壽的原因，不過香港的美食反而成為節目中的焦點。
Stephanie Li
ESQ&A｜無開瓶匙？教你四種免匙開啤酒方法！
牛仔褲, 牛仔褲保養, 清洗牛仔褲, 牛仔褲入手
ESQ&A｜無開瓶匙？教你四種免匙開啤酒方法！
ESQ&A｜如何正確挑選、清洗牛仔褲？
牛仔褲專家教你！
ESQ&A | 執行李 Quick Tips
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【俄羅斯世界盃2018】德國公佈世界盃陣容！
Sports & Wellness
【俄羅斯世界盃2018】德國公佈世界盃陣容！萊斯和葛斯悲劇命運的交替
俄羅斯世界盃2018在即，衛冕冠軍德國隊公佈世界盃陣容！悲劇人物萊斯終於在決賽週陣容出現，總算沒有令支持佢多年的球迷失望。不過其老友、上屆世界盃決賽一箭定江山的葛斯飽受疾病困擾多時，最終和舒爾尼一同不幸落選。大家覺得德國隊陣容無咩驚喜，定係已經夠晒屈機呢？
YK Lo
darting
Sports & Wellness
不只酒吧文化？好好認識飛鏢運動
男士去酒吧消遣，看見標靶難免手癢癢玩兩手，但原來除了酒吧文化，飛鏢早已成為一項普及的運動，如果你自問千杯過後依然可以百發百中，是時侯好好認識飛鏢運動，說不定你也可以成為衝出國際的明日之星。
Benjamin To
Casa Lisboa, 葡國菜
Food & Drinks
葡國菜原來有天婦羅？
你以為天婦羅是日本菜？原來天婦羅起源自葡萄牙，日本人將葡國菜的炸海鮮改良而成，而且將天婦羅發揚光大，最近葡國菜餐廳將傳統的葡萄牙地道菜式重現，以下鮮為人知的菜式，你又有沒有興趣呢？
Stephanie Li
響HIBIKI 17正式宣佈即將停產！年份日本威士忌買少見少！
Food & Drinks
響17正式宣佈即將停產！年份日本威士忌買少見少！
年份日本威士忌炒價愈升愈有，而最新消息是，Hibiki現時「最低」門檻的年份威士忌，響17年（HIBIKI 17)亦即將於九月停產，相信只會將這一款威士忌的炒價推得更高！
Park Chan
TWG
Food & Drinks
以茶入饌的美食哲學
如果你是一個愛飲茶的人，一定不會錯過這次以茶入饌的美食。你以為茶只可以飲？其實配上不同的食材，可以提升食物的價值，而且更添新驚喜呢。最近TeaWG就將茗茶的藝術精髓提昇，融入頂級茶葉配搭不同食材烹調， 創造出超過 25 款充滿茶香韻味的精緻菜式。清新一點的有燒北海道帶子伴自家煙燻油甘魚，配上挑藍媚惑之茶 (Blue Charm Tea)烹調的薯仔、 甜椒、小黃瓜及希臘卡瑪塔橄欖製成的沙律，加入蜜糖檸檬的醬汁及菲達芝士，充滿驚喜。
Stephanie Li
【史篤城降班】巨人殺手倒下！重温史篤城十年英超生涯難忘回憶
Sports & Wellness
【史篤城降班】巨人殺手倒下！重温史篤城十年英超生涯難忘回憶
史篤城完成10季英超使命，來季降落英冠作賽。雖則從來不是強隊，但10年間史篤城絕對為英超球壇翻起過不少漣漪。戴納手榴彈、高治及查理阿當的窩利世界波、連奧雲都效力過的史篤城，編織出不少球迷的集體回憶！
YK Lo
Mr & Mrs Fox, 牛扒
Food & Drinks
狐狸先生扒房好介紹
周末吃甚麼？大吃一餐不如問問狐狸先生？ 說的是位於鰂魚涌的 Mr & Mrs Fox ，最近餐廳更有令人耳目一新的菜式 ，大大份的風乾熟成牛扒，太正了！
Stephanie Li
Moët & Chandon推出兩款年份香檳2009，適合配搭不同菜餚享用，實在是愛酒人士一大佳音。
Food & Drinks
Moët & Chandon全新年份香檳
Moët & Chandon推出兩款年份香檳2009，適合配搭不同菜餚享用，實在是愛酒人士一大佳音。
Anton Kwan
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