於英國赫爾大學畢業，主修犯罪學；回港後於香港城市大學進修，成就心理學碩士學位。 模特兒出身，曾參與多個電視廣告、電影及劇集。其後當上香港電視節目及網台主持 ， 穿上最愛的性感打扮， 懶理旁人眼光，以真性情大膽談「性」說愛。