濕熱夏天有咩護理貼士？

11 Jun 2018

by Stephanie Li

炎熱夏天以為只有多洗面就ok，其實男士又有咩護理貼士要知道？

夏天時常下雨就不用多做保濕工作？原來不是，因為大家都會比較多時間留在室內，而冷氣會令你的皮膚變乾，夏天保濕時，可改用輕盈一點的gel狀面霜。

很多男士都怕防曬產品的油膩感，不過事實上，得到新的技術，防曬產品都有不少輕盈的版本，而且夏天時，水上活動較多，最好定時補塗防曬，以免曬傷。

戶外運動多了，有時都好難避免曬黑出斑等問題，曬黑都不是問題，不過面上太多斑點黑斑就會出現顯老問題。男士都可以在面霜上，使用美白的精華，減少黑色素的形成。

大家都知夏天要消暑，具有清熱解毒作用的食材，比如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等就可以用來祛暑。此外，中醫亦認為，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。選用枸杞子、生地、百合、桑椹、五味子等，都可防止出汗太過，有利消暑。

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