抗疫想搵煮飯食譜仲想查卡路里？4個下廚必備App推介
- 3 Mar 2020
香港人抗疫期間，最好當然是避免外出聚餐，留在家中自己煮飯下廚可能已經超過一個月，最頭痕就是食到悶，想找一些新食譜，想維持健康飲食的話，又未必知道食物的卡路里，如今推介4個好App，幫你找來多款住家食譜、Jamie Oliver食譜以及素食食譜，更有一個好app幫你，拍下食物就即知卡路里，想健康飲食又想有新鮮感絕無難度！
住家飯食譜：日日煮
於屋企自己下廚煮飯，本來就是健康飲食的第一步，而且本身就很療癒，只是我們平日太忙於工作，沒有時間才失去了這種樂趣！如今Home Office機會多，正是機會！由處理食材，到調校味道，每一個環節都需要落心機，但如果你對煮食一竅不通的話，應當如何?
下載這款《日日煮》內有簡單易明的煮食影片，完全是香港人的口味，中文教學，教你一步步準備一住家飯！而App內包含超過 3,500 個家常食譜，如番茄紅衫魚、⻄芹炒雞柳、⻘紅蘿白湯。兩餸一湯，一個月都令你變煮家男人！
日日煮
價格：免費
下載網址
名廚教路食譜：Jamie's Ultimate Recipes
Jamie Oliver的餐廳最近暫別香港、台灣，不過如果你仍想一嚐「The Naked Chef」的經典名菜食譜，不如親自下廚炮製！這款app結集超過600道Jamie Oliver的料理食譜，由30 鐘以內可完成的日常簡 餐、沙律、意粉，以至宴請親朋必備的豐盛菜式、節日美食，Jamie's Ultimate Recipes都早已預備。配合清晰的介面及影片，快速上手帶來名廚口味變得毫無難度！
Jamie's Ultimate Recipes
價格：$53
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素食食譜唔會悶：Green Kitchen
想要健康飲食，素食絕對是好選擇，但素食唔一定係食「齋」，或者只是綠油油一片蔬菜拼盆或沙律！這個Green Kitchen的app，有教你自製蘑菇蜜桃漢堡、中東蔬菜球、以至香茅咖喱等，就像是你去高級素食餐廳的餐點似的，令你在家吃素都有新變化！ 如今 《Green Kitchen》更提供限時優惠，只需HK$8即可入手！
Green Kitchen
價格：HK$8(原價$18，限時優惠至3月9日）
下載網址
卡路里即影即知！卡路里媽媽:節食減肥計算器
如果你想更清楚知道自己的營養攝取，或更有效地控制自己的體重，你則需要一個良好的記錄及提醒工具，例如是紀錄自己吸收了多少卡路里！但自己去街市買餸煮食，未必樣樣都有食物標籤，想知食物卡路里？透過人工智能技術，以《卡路里媽媽》拍下食物，看清每一餐的卡路里、碳水化合物、脂肪及糖份等含量，它能認出大多數日常菜式，由芝士漢堡、麻婆豆腐到叉燒蛋飯竟然都認到！而且這款App更會根據你填寫的目標體重，釐訂每日攝取的卡路里限額，再加以提醒，就算是Home Office或者外出食飯，都可以計得更準確！
卡路里媽媽:節食減肥計算器
價格：$78/月
下載網址
