踩單車最緊要咩？係伴呀！同Ras Angela踩車郊遊

起初開始踩單車純粹為了體健，剛開始不久就出了很嚴重的意外，就激發了「必須征服」的心態。在踩單車的經歷裡也無意間啟發許多正面的情緒。比方說，路途看似遙遠，心就一直念著「再走多一點」，再多一點，最終還是可以完成的。

踩單車不只是體力活動，更重要的是靠意志力。如果我們都把這樣的精神放在生活上，可以活得很精彩。

我也喜歡旅行，所以經常一個人帶著單車以最舒服的節調去探索其他國土，費力但經濟而且環保。

泰國北部如Chiangmai & Chiangrai是很值得一提的是比較外人觀光客的Phayao & Nan。

這兩個地方的主要公路沿著湄公河而發展，對岸可以直接對寮國居民問好。

這個地帶並不發達，還是保持許多原始的樣貌，當地人很樸素，雖然不通外語但是他們好客熱情。

我用單車攀越一座又一座的煙火極少的山峰，穿越稀疏的村莊，享受大自然的風景和新鮮的空氣。每當有車子經過時，他們都會給我鼓勵和打氣。

這裡的路線很艱難，就是艱難，滿足感就愈強，讓我感覺世事是沒有跨不過去的坑。

2017年5月在柬埔寨比賽完畢後，成功氹掂好友陪我做一次「說走就走」的單車旅行。從金邊開始跨國越南到河志明市，再一路向南踩到碼頭搭船到Phu Quoc Island，再踩到兩國的交接口湄公河邊，坐船回到金邊。沒有預先設計路線走了很多冤枉路，全程1200公里以10天有驚無險的單車背包旅行完成。

馬來西亞- 檳城環島，一圈100公里，有沿海攀山的大自然路線，也有歷史悠久的繁忙城市和探索四處的色彩壁畫，還可以享受世界勝名的本地美食。在這裡單車是普遍的運動，所以相關的服務業和酒店都歡迎單車旅客。