練跑揀咩跑鞋？入門及進階跑手的5對跑鞋推介！
- 9 Jul 2019
無論你是想減肥或者想參加10公里、半馬拉松比賽也好，想開始練習跑步也絕對需要一對適合你的跑鞋！選擇適合自己的跑鞋對跑步訓練有極大的幫助，帶來更好的保護性及提升你的表現效益！那麼如果你只是入門初階跑手或者進階跑手，想再進一步提升跑步表現，如今又有甚麼跑鞋推介？
入門跑手之選：Nike Air Zoom Pegasus 36
如果你想開始練習跑步，揀選一對夠輕量舒適、但保護度足夠是非常重要的，而Nike Air Zoom Pegasus 36正是其中一款頗為平衡度高的的入門跑鞋！筆者分別試穿過上一代的Pegasus 35跑鞋，對比最新的Pegasus 36跑鞋，Pegasus 36有極大的進步，鞋領和鞋舌採用更加纖巧的設計，整體的感覺更輕巧貼服，跑感不錯！而工程網眼鞋面穿孔數量增多，透氣性更高，在夏天使用的感覺更為明顯。
而Pegasus 36跑鞋的中底，仍然是保留了由Cushlon泡棉包裹的一體式全掌Zoom Air氣墊，回彈的腳感雖然沒有Zoom Fly般強，但仍然有流暢又較貼地的感覺，對於入門跑手而言是比較易於掌握。
價錢：$899
入門跑手之選：New Balance 860v9
New Balance 860v9是一款針對穩定訓練的跑鞋，對於入門跑者而言，是極之適合的跑步，因為這一代全新跑鞋用上了TruFuse 混合緩震中底，融合ACTEVA與ABZORB兩種科技，帶來更持久的緩震效果，對於跑者而言，可以更容易進行更長時間的跑步訓練。加上前後掌10毫米的高低落差，是將跑鞋的穩定性能提升，進一步加強緩震及保護度。
而跑鞋鞋身以無縫網布製作鞋面，鞋身比較輕盈，亦有足夠的透氣性能，夏天室外跑步都沒有問題，再加上用上Ndurance橡膠製作大底，耐磨性能極佳，不怕太快跑爛鞋！
價錢：$999
進階跑手之選：ASICS DynaFlyte 3 SP
相信喜歡跑步的人，都肯定會選擇ASICS，而想進一步成為進階跑者的人，這款DynaFlyte 3 SP絕對可以幫到手。ASICS DynaFlyte 3 SP用上了全新一代FlyteFoam有機纖維材料中底，最大的好處是大幅減少鞋身重量，令每一步都更舒適！
鞋面特別的設計在於，將腳跟到鞋頭分為三個區域打造不同的編織鞋面，令人有更貼腳的感覺，加上鞋底的全腳掌外底貼地設計，有助加強抓地力及耐磨性，令穩定著地感。而我最愛的亮點是，最新採用大量螢光色的鞋底令跑步更搶眼，亦是另一個加分位！
價錢：$1,090
進階跑手之選：New Balance FuelCell Rebel
New Balance今年即將推出的重點跑鞋是FuelCell 5280，而FuelCell是New Balance 2019年下半季重點跑鞋系列，對於進階或入門跑手而言，最新的FuelCell Rebel跑鞋，相信就是幫助大家提升跑步表現的極佳選擇！
FuelCell Rebel是一款針對速度訓練的跑鞋，用上了由New Balance Innovation Design Studio 主理的全新FuelCell科技，中底可以帶來更持久的回彈效果，令每一步都可以更加有力去跑下一步。
另一方面，跑鞋的外底加入獨特抓地紋理，背後是從數據收集得來而設計出來的，配合耐磨橡膠能確保中足到前掌的順利過渡，最重要的是提供足夠的抓地力，加上Trace Fiber針織物料製作令跑鞋保持輕量，令你就算是跑街，都一樣可以信心十足，享受到輕量且高回彈的跑感。
價錢：$939
進階跑手之選：Nike Zoom Fly 3
筆者參加半馬訓練及賽事，所穿的跑鞋正是Nike Zoom Fly Flyknit。而Nike的全新Zoom Fly 3，亦帶來進一步的提升，或是想練習長跑的跑手作出更好的準備！設計靈感源同樣源自Vaporfly，有大家都熟悉的全長度Nike React中底，這一種輕巧耐穿的泡棉，幫助跑手在緩震效能與靈敏水平之間取得極佳平衡！而重點當然是繼續擁有全掌型碳纖維板，你可以感受到那一種助推效能，令你的動力更集中幫助你向前奔跑！
而Zoom Fly 3的鞋身用上由半透明的輕質材料Vaporweave打造，並新增中足內側穩定帶，有助於給予腳背穩固，感覺上比Flyknit的鞋身更加緊挺，帶來更高的防護性，而且新設計的鞋形，鞋跟遠離腳踝，可以緩解跟腱壓力，再加上外底的前足及鞋跟處採用橡膠製成，建決之前Zoom Fly鞋底不太耐操的缺點，令Zoom Fly 3成為今年令人極想入手練跑的一對跑鞋！
價錢：$1,169
