新一年改變自己!八個令你生活更好的小改變

Esquire HK - Park Chan
  • 27 Jan 2022

踏入新一年,睇新年運程書,多個參考當然無傷大雅,但運氣都需要自己努力才會到來!想變身超級撒亞人,不是大叫就可以,不如趁新一年,為自己做一些生活上的小改變,慢慢你會發現,你的人生其實可以更好!

將你的underwear全換掉吧!

將你的underwear全換掉吧!

內衣褲是你最貼身的衣服,舒服的物料最能令你安心!試試在新一年,將你的underwear都更新吧,換入不同的花款、物料,務求令你每一日更衣外出之時,都有一個更有新鮮感的心情,絕對能令你每日都過得更愉快!

嘗試每天都準時起床

嘗試每天都準時起床

有很多人都習慣校上四五個鬧鐘,直到最後一刻才起床,因為很不情願上班去。換個想法,你每天可以打開雙眼,自己可以下床伸一個懶腰,其實已經是一種幸福,你仍然有健康的一天。你會發現,你可以準時去起床,戰勝那一些寒冷與懶惰,你會有莫大的成功感!連懶床都可以戰勝,還有甚麼事可以難倒你?

減少公開放負

減少公開放負

有一種人很喜歡「放負」,在午餐、聚會以至facebook,不是埋怨這,就是討厭那,彷似人生中遇到的都是很差的事,背後目的?我不一概以論,但如你真正遇上問題,要找適當的人與場合去做感情表達,過後就要處理問題。而不是習慣性地不停「放負」(重點在於不停)。在其他人的眼中,這個人會變得難相處,甚至難以合作,更甚者,有些人很喜歡在facebook上暗罵別人,更叫人「自行對號入座」等,這種人容易令不熟悉你的人覺得小氣又難相處,小心小心。

經常害怕星期一?

經常害怕星期一?

有些事情,是永沒法改變,你一生中平均有4,000個星期,而你一生人中,其實有七份一的人生都是星期一,即是你七十歲命,就有十年是星期一?要讓人生十年都在blue monday的心情之中渡過嗎?

試試改變心態想一想,星期一是你另一個新開始吧!而你每到一個星期五,實際上,你又離死亡又近了一步。而最實際的是,如果你每個星期一都不情不願地上班,不如試試,在新一年換一份工作吧!這才是最實際的改變。

咪再「試下」而係「做」

咪再「試下」而係「做」

大家都有一句口頭禪:「我試下呀!」可能是應付無理要求的最佳回應,但是應用在自己人生、健康、財富之上的話,這一句說話卻會是致命傷,因為這些「試下」的目標,只會成為每年的新年願望,然後再下一年再次重覆,然後你發現,你離那個目標只會愈來愈遠。

多一點禮貌

多一點禮貌

或者,你以為坐公共交通工具、去餐廳等,那些服務人員與你的互動都是應份,一句「唔該!」都可以慳返!而我聽過一個真實案例是,一位的士司機載過一位名人,在下車找贖之時,該位名人竟然講了一句:「唔該陳生!」,即是該司機的姓!那位司機開心了一整天,因為開的士半生都未曾得過如此尊重,而他卻記住了這件事很多年!有時,只是多一句的說話,可以改變別人一天以至半生的想法!當然,很多人都投訴現今不少的士司機的態度,但當你遇上態度好的司機,也不妨回贈他多一點的尊重與禮貌,何樂而不為?做好事未必有好報,但總會讓別人受惠吧?

寫下你自己的強項

寫下你自己的強項

很多人都知道自己的弱點,但從來都不相信自己的強項,就在這一刻,你試試寫下自己的五種強項。你在工作上有好好利用嗎?你在人際關係上應用到嗎?還是你已經荒廢了?還是,你根本就想不起自己可以有哪五種強項?試試將它們都找回來,再將它們都回歸到你的生活吧!就算你的強項是中學時期玩康樂棋也好,為甚麼不可以搞一個facebook page,推廣這一種玩意?將這一種遊戲變成一種運動,可能你做的,正正是改變一個時代,或者幫助一種傳統玩意得以傳承!

多一點笑容

多一點笑容

你每天面對很多人,有很多都是熟悉的陌生人,可能是樓下的看更,可能是同一部升降機遇上的住客,你可能不必與他們有甚麼交往,但一個笑容已經很好,不用每天都黑面迎人吧?

我們要變身超級撒亞人是不可能,但變成一個新的自己,慢慢一點一點的改變,總是可以的!

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