【天灸/針灸/穴位按摩治療鼻敏感】學懂以下3個穴位!自己動手按摩舒緩鼻敏感症狀

Esquire HK - Benjamin To
  • LAST UPDATE : 20 Aug 2022

身邊不少朋友每朝早上起床都飽受鼻敏感的困擾,甚至去中午過後症狀才得以舒緩,確是非常難受;坊間傳聞天灸或針灸等刺激穴位的方法有效治療鼻敏感,到底是什麼原理?又原來舒緩鼻敏感都可以輕鬆DIY,試試自己動手按摩以下幾個穴位,不用每朝起床「包雲吞」!

鼻敏感,中醫稱為鼻鼽,根本原因是內在的臟腑虧虛,正氣不足,主要牽涉肺

鼻敏感的成因:臟腑虧虛、正氣不足

鼻敏感,中醫稱為鼻鼽,根本原因是內在的臟腑虧虛、正氣不足,主要牽涉肺、脾、腎三臟的虛損,以致在感受風吹或環境冷熱變化時、進食生冷食物後,或是清晨起床時出現鼻敏感的情況。

當然,要徹底根治鼻敏感,還是要問問醫生意見再對症下藥,不過要即時舒

當然,要徹底根治鼻敏感,最理想當然是先徵詢醫生意見再對症下藥,不過如果你每朝早上起床都有鼻敏感問題,要即時舒緩辛苦症狀,也可以試試按摩以下3個穴位。

迎香穴:在鼻翼旁邊法令紋的位置,以雙手中指揉按迎香,可緩解鼻塞;亦可

穴位按摩舒緩鼻敏感(一)

迎香穴:在鼻翼旁邊法令紋的位置,以雙手中指揉按迎香,可緩解鼻塞;亦可以雙手魚際貼於迎香穴上,沿鼻子兩邊上下反覆摩擦,直至局部發熱。

迎香穴:在鼻翼旁邊法令紋的位置。可以雙手中指揉按迎香,可緩解鼻塞。亦

穴位按摩舒緩鼻敏感(二)

印堂穴:在兩眉之間,可以拇指輕輕揉按,同樣有助舒緩鼻敏感症狀。

攢竹穴:在眉頭位置。可以雙手大魚際置於攢竹,沿眉毛向太陽穴輕推。

穴位按摩舒緩鼻敏感(三)

攢竹穴:在眉頭位置。可以雙手大魚際置於攢竹,沿眉毛向太陽穴輕推。

除了穴位按摩外,近年亦流行使用天灸療法去治療鼻敏感,主要是通過在

天灸治療鼻敏感

除了穴位按摩外,近年亦流行使用天灸療法去治療鼻敏感,主要是通過在穴位上貼敷中藥,來激發和補充人體陽氣,以達到預防和治療疾病的效果,像鼻敏感一類臟腑虛損的疾病,更是特別適合;由於天灸療法有機會留下色斑,所以治療鼻敏感時多採用腹背穴位為主,如肺俞、脾俞、腎俞、大椎、中脘等。

至於以針灸治療鼻敏感,則常用迎香、印堂、風府、風池為主穴,配合上星、合谷

針灸治療鼻敏感

至於以針灸治療鼻敏感,則常用迎香、印堂、風府、風池為主穴,配合上星、合谷、三陰交、肺俞、脾俞、腎俞等穴位,根據不同情況可瀉可補,隨證施為,變化較大,但在功效上亦與天灸有異曲同工之妙。

資料提供:謝梓軒醫師@譽豐中醫診療中心

資料提供:謝梓軒醫師@譽豐中醫診療中心

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