【不舉最痛】男人如何預防陽萎?從心理及生理預防陽萎年青化

Isabella Leung
  • LAST UPDATE : 18 Feb 2020

男人自覺最可恥的事情莫過於是陽痿(陽萎)或不舉,想與愛人做愛的時候卻不能展示「最雄偉」的一面。而事實上男人到了某一個歲數都會遇上勃起困難,但有研究指出現今更多的遇到困難的,是20-30歲的男士,勃起障礙趨向年青化,那到底真的是生理不能了還是心理不能了?

擁有無數看AV的經驗,總覺得自己像AV中的主角那麼厲害,表現勇猛,絕對

擁有無數看AV的經驗,總覺得自己像AV中的主角那麼厲害,表現勇猛,絕對是AV男優的化身,但殊不知與愛人赤裸裸地火熱的時候,正想愛愛之際,下面的小弟弟卻像死魚一樣,令你尷尬不已,愛人看到亦沒有mood了,更懷疑自己是不是不夠誘人,你對之後每次想做愛時也非常擔心會發生同樣的事情,更令你懷疑自己是不是「陽萎」(勃起功能障礙: erectile dysfunction (ED))。

原來,10個裏面便有5個20-30歲的男士聲稱他們曾擁有以上慘痛的經歷

原來,10個裏面便有5個20-30歲的男士聲稱他們曾擁有以上慘痛的經歷,每一次與女朋友外出的時候總會提心弔膽,雖然知道自己的性功能是沒有問題的,但背後總有一把聲音說:「萬一到時一不勃起那怎麼辦?萬一被女友再次看到我『不行』那怎麼辦?」無數的問題都擾攘著你性行為的表現。不竟在不同的廣告宣傳下,我們會漸漸地默認不能勃起是男人丟臉的缺陷,甚至最親也不會分享這個問題,更不要說你的兄弟了,必定會被笑到面黃,最終,很多認為自己「不行」的男士都會尋求「偉哥」的協助。

雖然也有很多年青的男士尋求醫生協助,但他們都不是真的有陽痿,真正

雖然也有很多年青的男士尋求醫生協助,但他們都不是真的有陽痿,真正的兇手原來是他們心理上的焦慮,自己給自己壓力。不但我們一直想像自己為很厲害的對手,我們的伴侶也會有所期待,再加上幾次不能勃起的經驗,便會潛移墨化地認為自己有陽萎這個病症。但其實諗深一層,我們一直都沒有接受過任何正式的性教育,很多都是單單從AV中學習,第一次嘗試禁果的時候更是糊喱糊塗或是沒有做好正確的姿勢便去了,以致累積了種種的誤解,導致不能勃起。

有時隨性的性行為反而不會出現這個問題,完完全全地讓熱情和愛主導

有時隨性的性行為反而不會出現這個問題,完完全全地讓熱情和愛主導,所有事情都很順利,甚至是極好狀態。很多時出事的是與你的最愛準備了一切、大家都有很高期待的房事,就像你準備了一份演辭在一群你喜歡、專重的人演講,令你異常凝重和緊張;而隨性的性行為則像對著一群陌生人對話,說錯了也沒有關係。

研究性行為的神經科學醫生指出不管是壓力、酒精或疲累問題,都會使男

研究性行為的神經科學醫生指出不管是壓力、酒精或疲累問題,都會使男士勃起有困難,而且大部份男士也會偶爾經歷這個問題,是非常普遍的,也是正常的,更指出原來沒有經歷勃起困難的男士才是不正常!所以,醫生建議當你以為自己不行的時候,想一點開心的回憶,讓一切事情都自然地進行就可以了。還是放鬆一點吧年輕人。

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