分手禮儀之外，分手更需要儀式感才能真正放下舊愛感情
什麼是儀式感？正如日本人屋內要有地台，回到家除鞋站上木地台果刻好有儀式感，才是真正回到家中。另一方面朋友食飯叫外賣時，又指一定要用即棄餐具，才有儀式感。儀式感就是如此虛無，但做了卻令整件事情更完整，看看朋友A儀式感的反面教材，就能領悟些少。
Unfriend/Unfollow Facebook/Instagram
相信大部份分手的人都信奉斷捨離三步曲，先斷聯繫，再進一步放開，放開所有。儀式呢，朋友A就做了Unfriend/Unfollow；可惜呢，放不開所有，甚至乎開個假Social Media Account繼續偷看舊愛、舊愛新歡的Social Media Account。放不開的話，分手Unfriend/Unfollow 只不過係當下的儀式感。
改變造型，剪斷煩惱絲
朋友A最近打造了韓仔Look，染了一頭粉紅色的髮型。以為他想改變造型，重新出發。誰不知他説要以新造型去酒吧撞舊情人，讓她看到自己如此有型時尚，走了寶。儀式就做了，放唔開，就只會係一種儀式感。
分手之後人類總是有些新信奉，星座，八字，看看自己何時再有桃花，何時再遇到真命天子。朋友A的舉動真係嚇得大家一跳，他竟然想找舊情人的時辰八字，看看當時為何分手；難道知道後會再復合嗎？
日本人屋企要有木地台，食外賣要用即棄餐具，同朋友A分手後做果3件事情，都好有儀式感。但緊記完成所有儀式後，內心還要學懂放下舊愛的感情才是真正的Move On呢。
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