【早洩有得醫】中醫角度拆解早洩成因+3款有效改善早洩問題的食療湯水推介

Benjamin To
  • LAST UPDATE : 20 Aug 2022

早洩是男人最痛,但不是世界末日,了解成因自然能夠對症下藥;無論你是否有早洩問題,以下幾款中醫推介的食療湯水一定幫到手。

早洩是指性交時間極短,甚至在陰莖尚未插入前即已射精,且不能自我控

從中醫角度看,早洩是什麼?

早洩是指性交時間極短,甚至在陰莖尚未插入前即已射精,且不能自我控制,以致不能繼續進行性交的病症;早洩為中西醫通用之病名,西醫又稱射精過早症,而中醫又稱雞精,因為男子玉莖包皮柔嫩,少一挨,癢不可當,故每次交合陽精已洩,陰精未流,名曰雞精。

在醫學的角度來說,不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早洩,因為男性

幾快才算是早洩?

在醫學的角度來說,不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早洩,因為男性的性衝動出現較快,較容易出現性高潮,故完成時間也較快,而女性的性衝動和性高潮出現較慢,所以男女性反應有時間差。相對而言,普遍中醫採用的是性交不足2分鐘者為早洩較多。

從中醫角度來看,早洩成因主要為濕熱擾動、相火擾動、腎氣虧虛、精關失固

早洩成因有幾種?

從中醫角度來看,早洩成因主要為濕熱擾動、相火擾動、腎氣虧虛、精關失固等,與心肝脾腎等亦有關;由於肝主宗筋,亦主情緒,情緒過於緊張、恐懼、焦慮,可以造成肝氣亢奮,疏洩太過,造成早洩,所以在治療上多以從患者的心理因素著手,打消患者的精神顧慮。

車前草煲豬肚適合肝經濕熱證之早洩患者服用,這類患者性欲會較為亢

治療早洩食療湯水推介(一):車前草煲豬肚

車前草煲豬肚適合肝經濕熱證之早洩患者服用,這類患者性欲會較為亢進,因而性交時容易早洩,伴有口苦咽乾、心煩易怒、陰囊濕癢、小便黃赤等症狀;但不適合於腎虛證/肝氣郁結證的患者。


材杯:新鮮車前草60-90g、豬肚200g。
做法:將豬肚切塊加水,與車前草煲湯,根據口味加適量鹽,飲湯食肚。

童子雞藥粥具有壯陽益精、補腎養肝的功效,適用於腎氣不足證之早洩患

治療早洩食療湯水推介(二):童子雞藥粥

童子雞藥粥具有壯陽益精、補腎養肝的功效,適用於腎氣不足證之早洩患者;這類患者通常因為性欲減退而出現早洩問題,並會有腰膝酸軟、小便清長,甚至遺精、陽痿等問題;但不適用於肝經濕熱證的人士。


材料:童子雞一只、菟絲子30g、覆盆子10g、杞子20g、大米100g。
做法:砂鍋加水浸泡藥材30分鐘,期間將童子雞洗淨切塊,用料酒炒好備用;砂鍋大火煮滾轉小火,將藥材煎煮20分鐘後撈出藥材棄用,最後加入雞、大米煮成粥,關火前加入少許鹽蔥薑即可享用。

芡實蓮子煲鴨適合於氣虛不固之早洩患者服用,這類患者除了有早洩問

治療早洩食療湯水推介(三):芡實蓮子煲鴨

芡實蓮子煲鴨適合於氣虛不固之早洩患者服用,這類患者除了有早洩問題,亦會有惡風自汗、食少便溏、神疲乏力等症狀;但不適用於肝經濕熱、相火擾動的人士。


材料:蓮子肉15g(去皮芯浸透)、芡實20g(洗淨)、鴨一只。
做法:藥材洗淨後與鴨肉同煲2小時,調味後即可出鍋飲湯。

坊間有傳靠斷續刺激或擠掐治療法來訓練持久力,從而改善早洩問題;在

忍住唔射好傷身?

坊間有傳靠斷續刺激或擠掐治療法來訓練持久力,從而改善早洩問題;在中醫的角度來看,忍耐訓練可以適量進行,但不可過份忍住,訓練時須循序漸進,古人說「房事強忍,敗精離位,變成污瘀」,若果強行忍住,容易演變成中醫所說的「敗精」,引發前列腺方面的疾病。

敗精瘀阻精隧和精室,不但使精不得洩,還可致新精難生。臨床表現為少腹

敗精瘀阻精隧和精室,不但使精不得洩,還可致新精難生。臨床表現為少腹隱痛、精道刺癢灼痛、精液難出,或精不得洩,或精出火有敗血、膿濁等。其中有血者稱為赤濁,不帶血者稱為白濁,稱之為精濁。其由熱邪或濕熱蒸腐所致者,又可引起精血乾枯。

嚴重更會引致精隧阻塞,直接影響生殖功能減弱以至喪失;故葉天士指出

嚴重更會引致精隧阻塞,直接影響生殖功能減弱以至喪失;故葉天士指出「敗精宿於精關,宿腐由溺強出,新者又瘀在裡,經年累月,精與血並皆枯槁,勢必竭絕成勞不治」。因此,忍耐訓練切記適量進行,切勿操之過急。

除了上述食療湯水外,早洩亦可以通過針灸、按摩、氣功等改善,臨床上多數

中醫治療早洩的其他方法

除了上述食療湯水外,早洩亦可以通過針灸、按摩、氣功等改善,臨床上多數以針灸、中藥,配合氣功訓練治療早洩,雙管齊下者效果更佳;而由於每個人體質不同,中醫講究辨證論治,所以對於每個不同的患者都會採用不同的治療方法,建議咨詢中醫師。

資料提供:陳瑋祺醫師@譽豐中醫診療中心

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