有愛無性 拍拖死症？ 「性愛」對維繫愛戀關係比你想像中來得重要

我們向來視「性愛」為本體，把它與愛慕情感視為兩條平行線，有人認為必須雙軌並行，有人認為可以分開來看。然而，有研究指，我們應該重新思考性與愛慕情感的關係，因為愛慕情感往往衍生性慾。所以，大家千萬不要以為「我愛你所以我想跟你上床」等的說話肯定是「呃蝦條」。

研究發現歡愉且持續的性愛能提升個人幸福感。研究也比較了性生活頻繁度與收入所導致幸福感的差異，發現每星期做愛的人與每個月做愛少於一次的人所呈現的幸福感差異度，比年收入七萬五美元與兩萬五美元的人所呈現的幸福感差異度為大。這個結果反映了性生活對於個人主觀感受的影響比收入為大。

個人感受不只是影響日常生活，也會影響伴侶之間的相處。一個人整天多愁善感，或多或少會把負能量傳染到身邊的人，縱使對方如何包容，也難以長期忍受一個終日愁眉苦臉的人。性學家Sandor Gardos 表示，當伴侶能於床上滿足對方，會增強自身的能力感，提升自信心。正因為如此，你會覺得投入於一段戀愛關係中有助個人發展，不會成為你的絆腳石。

除此之外，與伴侶的親密接觸如做愛和親吻會令大腦分泌催產素(oxytocin)。不要被它的名字騙到，以為催產素只與女士生產有關，不少的研究均發現愛恨情仇等情素均受這種激素左右。催產素能激發我們與其他人建立情感連繫的欲望，也就是所謂「母愛」的根源。因為，催產素可以增加愛情給予我們的歡愉滿足感，令我們眼中的伴侶更吸引迷人。

催產素的分泌也會激發多巴胺(Dopamine)的分泌。多巴胺就是那種令我們快樂的激素，幫助我們放鬆。這種感覺與吸毒有點像，難怪有人形容愛情為不致命卻可令人生不如死的軟性毒品。

而且，對於男女雙方而言，頻繁的性愛有益身體健康。於女性而言，性愛能減輕經痛症狀。長年累月的性愛可以增強膀胱控制的能力，減少老年時失禁的機會。而男性多享受高潮能降低患上前列腺癌的風險。