打飛機有助強身健體?世界冠軍拳擊手Tyson Fury 原來每天自慰7次

Esquire HK - Connor Lau
  • 22 Mar 2022

自慰打飛機對於成年男士來說就好像呼吸般一樣自然,原來世界冠軍拳擊手Tyson Fury 原來每天自慰
7次,據說還有助強身健體。

世界冠軍Tyson Fury曾表示「(他的)成功大部分是歸功於每天自慰七次」。 這位運動

世界冠軍Tyson Fury曾表示「(他的)成功大部分是歸功於每天自慰七次」。 這位運動員提到他的雙手變得更強壯,並通過自慰控制到他的睾丸素水平。這並不是第一次有英國拳擊手作出類似的誠實公開聲明。

Fury對他的自慰習慣的公開及隨意聲明,為來自世界各地的男性開啟了一

Fury對他的自慰習慣的公開及隨意聲明,為來自世界各地的男性開啟了一場有趣及罕見的對話。男性自慰與體力及運動表現有甚麼關係? 一個男人應該自慰多少次?自慰的好方法有哪些?

根據2021年由男性性玩具品牌 Arcwave在 17 個國家/地區進行,涵蓋了多於14,000人

根據2021年由男性性玩具品牌 Arcwave在 17 個國家/地區進行,涵蓋了多於14,000人的一項全球研究顯示,57%的男性聲稱他們每星期至少定期自慰一次,而13.1%的男性每兩星期自慰一次,只有8.8%的男性每個月自慰一次。同一項研究顯示,在每星期至少自慰一次的人中,男性每星期平均自慰4.54次,而女性每星期平均自慰3.43次。 在接受調查的 17 個國家/地區中,自慰次數最多的是加拿大男性,平均每星期自慰5.21次,而最少的是中國香港特別行政區男性,每星期自慰3.19次。

Sergio Fosela, 性學專家及作家

Sergio Fosela, 性學專家及作家

「自慰會在性刺激的那一刻增加睾丸素,而被喚醒的行為也會達到同樣效果,但在射精後它會立即下降到平均水平。值得注意的是,睾丸素水平也是與一般健康相關的其他因素的結果:健康飲食、富含鋅的食物、減肥、力量及高強度訓練、活躍的性生活等。到了
30歲時,男性的睾丸素會開始有自然下降的趨勢。我認為自慰在運動中有著重要作用,雖然沒有科學證據證明它對實際表現的影響。頻率應該取決於所操練的運動類型。

例如拳擊,在比賽前一星期自慰更多次,並在比賽那天之前避免自慰可以充足利用睾丸素峰值(根據泰森弗瑞的聲明,如果這就是你想要的)。但在其他必需要集中注意力的運動中,在比賽前幾個小時自慰可以更迅速地釋放內啡肽及血清素
—保持頭腦放鬆是不可或缺的因素。在重要比賽前一天,自慰亦可以為你提供良好的休息,因為催乳素會隨著性高潮而分泌。」

Cam Fraser 澳洲男性性專家

Cam Fraser 澳洲男性性專家

「雖然自慰頻率和睾丸素之間存在聯繫,但目前仍然不清楚這種相關性是在哪個方向的。可能不一定是頻繁的自慰增加睾丸素,而是睾丸素水平已經很高的人擁有更強的性慾,因此他們的自慰的頻率更高。」


「一些運動員報告他們不會在比賽前自慰或做愛,因為他們相信這樣會讓他們疲倦或遲鈍。其他運動員報告他們在比賽前確實會發生性行為或自慰,因為這讓他們感到放鬆和精神煥發。這對每個運動員來說都是個人的,而我鼓勵人們對他們個人的感受進行試驗。」

「我邀請男性嘗試的是在進行體育鍛煉之前自慰,但他們需要注意的是不要射精。那麼他們就可以嘗試建立自己的愉悅感和激勵,然後用射精取代體力鍛煉。我讓他們注意到它怎樣改變他們的鍛煉,以及他們有沒有因為沒有射精而感到更有活力。」

這款Arcwave Ion並不是甚麼巧立明目的普通貨色,而是由一家於柏林成立的WOW

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這款Arcwave Ion並不是甚麼巧立明目的普通貨色,而是由一家於柏林成立的WOW Tech Group公司創作,它們的產品早已經在全球售賣,而今次製作這款Arcwave Ion背後的目的,是因為他們希望男性可以在自慰方面,獲得與女性差不多的享受水平!Arcwave Ion透過全新的壓力技術刺激準確的神經,從而帶來與女性高潮類似的感覺。

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