簡淑兒默默鍛練一年 騷出最強腹肌 「用最大的努力一步一步去完成」

Esquire HK - Katie Ho
  • 8 Nov 2019

關於簡淑兒,你可能會用「鄰家」、「可愛」等的詞彙去形容這位看似嬌滴滴的女孩,也可能腦袋隨即就勾起過去她幾篇關於整容、變臉的報導。不過一個真正意志堅強的人,任流言蜚語怎樣再說,外界的標籤貼完再貼,也不會因而定形,信我。

簡淑兒的新聞最近好像靜了一陣子,不過原來她由上年4月開始就默默

簡淑兒的新聞最近好像靜了一陣子,不過原來她由上年4月開始就默默練功。

一星期三日去操肌,飲食也變得節制,除了少吃澱粉質之外,夜晚甚至會甚

一星期三日去操肌,飲食也變得節制,除了少吃澱粉質之外,夜晚甚至會甚麽也不吃。

差不多一年的時間,簡淑兒的腹肌和手臀都明顯變得結實。

差不多一年的時間,簡淑兒的腹肌和手臀都明顯變得結實。

之前平坦的腹部還現出令人羨慕的馬甲線!

之前平坦的腹部還現出令人羨慕的馬甲線!

「目標係自己定比自己,定咗落嚟嘅目標,就要用最大嘅努力一步一步去完

「目標係自己定比自己,定咗落嚟嘅目標,就要用最大嘅努力一步一步去完成...!」

雖然過程很辛苦,但變強了的簡淑兒,卻覺得現在的自己是快樂的。

雖然過程很辛苦,但變強了的簡淑兒,卻覺得現在的自己是快樂的。

Loading...
YOU MAY LIKE
訂閱Esquire接收最新男士資訊及禮遇
Sign up FOR ESQUIRE_PAPER NOW!!
下篇文章