簡淑兒默默鍛練一年 騷出最強腹肌 「用最大的努力一步一步去完成」

簡淑兒的新聞最近好像靜了一陣子，不過原來她由上年4月開始就默默練功。

一星期三日去操肌，飲食也變得節制，除了少吃澱粉質之外，夜晚甚至會甚麽也不吃。

差不多一年的時間，簡淑兒的腹肌和手臀都明顯變得結實。

之前平坦的腹部還現出令人羨慕的馬甲線！

「目標係自己定比自己，定咗落嚟嘅目標，就要用最大嘅努力一步一步去完成...！」

雖然過程很辛苦，但變強了的簡淑兒，卻覺得現在的自己是快樂的。