外面世界太寒冷？參考冬季外遊旅行必學，3招學會雪地戶外保暖的洋蔥式穿法

洋蔥式穿法大慨分3層，但每一層都非常重要，底層以保暖內衣打底，作用為吸濕排汗及作輕量的保暖，坊間有不少服裝品牌也有推出貼身保暖內衣，如Uniqlo Heattech，亦有運動品牌推出專用保暖內衣褲。

洋蔥式穿法的中層作用是保暖及阻隔體温流失，，所以中層衣物的物料多為抓毛絨（fleece）及羊毛為佳。這一層的作用並不用來擋風，因為其主要作用是保暖，可視乎環境而選擇不同厚度的上衣。

由於洋蔥式穿法底層及中層都只作保暖的作用，戶外雪地的最大大挑戰是強風和大雪，所以外層要達至防風防雨防雪之用。這一層就以防水風衣最佳，近年有品牌推出不少風衣內有抓毛絨甚至羽絨的外套，具保暖及防風的效果。

一般人經常忽略的就是配飾，冬天遊走戶外雪地時，每一件配飾所發揮的保暖作用絶對不能看少，用一樣等於著多件衣服，頸巾、手套、耳罩、冷帽是等絶對不少得。