身體唔好要增強免疫力？青金石功效可強身健體！男士在選擇青金石時的4個注意事項

青金石含有獨特的礦物成分和微量元素，經常佩戴有助補充人體缺乏的礦物質和微量元素，達至增強免疫力，加快新陳代謝的強身健體、美容養顏作用。同時有保平安的神奇功效，另外它有助冥想，增強洞察力與靈性，亦可安撫不安情緒。

青金石最忌高溫，因為在強光照射下會影響青金石光澤及顏色，在戶外活動時應也要特別注意。另外，青金石不建議用水浸泡清洗，因為青金石結構疏鬆，長期滲透水份會影響青金石的顏色和美觀度，故洗澡時應脫下青金石。

青金石與一般水晶的淨化相似，把青金石放於晶石碎石上最少三小時就為寶石恢復能量。以礦泉水沖洗半小時，可把殘留在表面的汗漬、化學物質及負能量洗走。

水晶要分左手右手戴的這種說法，是來自道家氣功的「左進右出」的說法。道家認為宇宙能量都是以左進右出的，青金石一般情況下適合戴在左手，它可有效將能量引進身體內，有助佩戴者專注當下，並梳理想法和情緒，亦適合作冥想練習；倘若認為自身的思緒過多、偏執或佔有慾強，則可以將青金石戴在右手，有助釋放過度活躍的能量，讓精神放鬆。