男生汗味大?10個改善汗臭味的方法,自然再沒有尷尬

Esquire HK - Connor Lau
  • 25 Oct 2019

汗漬印在衣服上不單影響你的儀表,更甚的是汗水令身體產生一陣汗臭味,即使你塗上男士香水更一樣敵不過。特別找來民間加醫學混合的10個防汗臭的方法,夠你在每天清爽,減少尷尬場面。

10個改善汗臭味的方法

突然覺得旁邊的人對你敬而遠之未必是件好事,可能是因為你的體味有關。出汗本是身體的自然功能,用來調節體溫以及排泄身體內的廢物及多餘水份,促進新陳代謝。熱時自然都會出汗,但如何減少變成臭汗男的機會。腋下的汗味最為濃烈,因為腋下的汗腺屬於泌離分泌腺(apocrinegland),於真皮層中的大汗腺所製造的汗液,會包括油脂、蛋白質的物質,最容易吸引細菌,一旦這些蛋白質與細菌給合產生化學作用,就會有異味出現,甚至引致臭狐

10個改善汗臭味的方法

改穿鬆身衣物

貼身衫太緊會太貼皮膚,不夠通風透氣,難排汗就易生細菌,令體臭久久不散。改穿鬆身衫褲,特別是棉質、絲綢等製成的衣服,透氣功能就比較好。

10個改善汗臭味的方法

外擦生薑

如果你的汗臭問題屬於嚴重級別,但你又不想去做手術,用下天然的方法會不會更好?生薑含有薑辣素,可以促進血液循環。你可以在洗澡後,以生薑切片外擦腋下5分鐘至皮膚微溫,薑汁滲入毛孔,可消滅引致臭狐及體臭的細菌,每日2次,試試解決體臭。

10個改善汗臭味的方法

沒有把衣物弄乾

令人惱人汗味有時候不一定與你有關,可能只是衣服上細菌問題。不要以為用洗衣機洗完,衣服看起來乾淨就OK,洗完後最好都讓太陽曬一下,確保完全乾透之外,也能用太陽的熱力殺死大部分細菌。

10個改善汗臭味的方法

勿亂用香水

不少男士都會香水,是一件好事,不過,當你出完街一身汗的時候,就不是用香水的好時候。汗臭加上香水,即使你不覺,但當中的「化學異味」都足夠令人「敬你一尺」遠,還是好好去沖個涼吧。

10個改善汗臭味的方法

注意個人衛生

男人味不是不洗澡而來的,夏天除了要多注意個人衛生,最好也要重點清潔毛髮量較多及汗腺分泌旺盛的部位,減少細菌滋生,洗澡後要把身體抹乾,以防水分積聚而產生臭味。另外劇烈運動後也要立即洗澡,保持整潔的形象。

10個改善汗臭味的方法

8杯水不可少

多喝水可以促進身體內排出毒素、代謝物,更有助沖淡夏天煩人的體味,改善汗臭問題,所以不要少看每天的8杯水!

10個改善汗臭味的方法

轉飲菊花綠茶

綠茶有助防口臭之外,原來對防體臭也有點幫助。中醫認為體臭跟肝臟失調有關,平日多吃清熱、利濕的食物,可緩解體臭。例如自家沖製菊花綠茶,材料只有菊花10g及綠茶包1個,加入600ml的熱水泡成菊花綠茶飲用,十分簡單。

10個改善汗臭味的方法

隨身帶備殺菌消毒濕紙巾

不想一身臭汗味,你可以隨身帶備殺菌消毒濕紙巾,必要時輕壓出汗的部位,例如腋下、手肘、頸背,減少細菌的形式,又可以止汗,令肌膚回復清爽。此外,不少新物料亦可以方便吸收汗水,和有更好的透氣功能,減少體臭問題。

10個改善汗臭味的方法

不時用止汗劑

部分體臭問題源自汗臭,因為汗液含有尿素及阿摩尼亞,出汗後積在皮膚上,加上細菌滋生,容易形成臭味。於太陽猛烈的日子,男士不如適度使用止汗劑,控制汗水分泌,用上成分天然的止汗劑,更健康吧。

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