運動褲點樣揀最好？壓力褲、緊身褲、leggings其實邊款最啱你？

雖然棉質運動褲很常見，但其實這種設計多數為daily wear之用而非真正「落場版」的設計。要知道的是，由於棉質運動褲的透氣度不足很易令雙腿焗出汗，而且當你長跑步後當因為棉質吸濕的特性會令褲子吸收汗而變得重身，所以很易令跑手變得不舒適。

不少人都認為運動時穿壓力褲會提升運動表現，而且隔天比較不易出現肌肉酸痛，其實不要過度神化壓力褲的功能，但有一樣是肯定的，是長時間的訓練會讓肌肉因為收縮而疲勞，而現時不少壓力褲的有順著肌肉纖維排列的紋路，更可以保護肌肉、避免損傷。但有一些要留意的地方，是對於有高血壓、心血管疾病的患者，大多有膽固醇囤積、血管硬化阻塞的問題，如果穿上會讓血管縮小的壓力褲，反而更容易造成血液阻塞，所以並不建議穿著。

這個絕對是關乎布料的選擇，愈薄身的布料正常想法當然是愈透氣及減輕衣物的負擔，但其實一條好的運動褲最重要的還是其彈性，因有足夠彈性，才可於運動時支撐整個身體活動，至於透氣度，需按情況而定，一般長跑如馬拉松適宜選透氣度較高的褲；但當天氣寒冷的時候，就應選透氣度較低的褲，以提供保暖的功能。

現時不少運動褲無論是長褲或是短褲都加入了很多「暗袋」，因為在跑步時，左右邊的側褲袋如果擺放較重的隨身物會影響你跑步時的節奏，所以現時較多會於後背加入一些暗袋以擺放少量的現金。但要留意的是，如果你跑步時需要帶上較多的隨身物，盡量不要全放在口袋而應該購買專用的跑步背囊，以免跑步時左右不平衡而影響你的步姿。

如果說到一些防水布料，很多時都會提到GORE-TEX，它防水防風的特性是不少運動人士的至愛，但絕對不是「零死角」，因為其特性是較挺身及不透風，所以作為運動褲其實未必是最好。相對上現時不少運動品牌都研發了自家的防水功能布料，在透氣的同時亦具防水性，唯一要留意的是，在標籤上寫著的「Waterproof」跟「Water Resistant」是不同的程度，其中後者只是有限度防水，購買前記得留意。

運動褲推薦其實貴唔一定好，平亦唔一定差，在挑選運動褲的時候建議大家必備要試穿，因為跑步褲並非不是愈緊愈好，也非愈透氣愈好，當中除了腰圍外作為專業的運動褲其鬆緊亦要依照不同人士的大腿粗幼而決定。

其實近年不少時裝品牌都推出運動褲作潮流單品，雖然這些設計未必真正適合做運動時穿著，但作為上街的時尚潮物絕對是喜愛運動的男士必備。其要點是打破total look的打扮而於運動褲穿搭上配以較casual的外套，同樣可以造出時尚的造型。