牙齒黃刷不掉怎麼辦？先了解5個牙齒變黃的原因與藍光美白牙齒的注意事項

大量喝茶或咖啡都是牙齒發黃當中最大的因由，含有高色素的飲料或食物，如茶，咖啡或可樂等，再加上如果牙齒表面粗糙或不平滑，便會容易造成牙齒表面色素堆積變成褐或黑色的色斑。

吸煙會導致牙齒變黃，煙的成分含有尼古丁、焦油等成分，會附著於齒面形成色素，因焦油難以去除所以經過刷牙還使沒有辦法將焦油除去，漸漸地就會使牙齒變黃、變黑。

某些藥物（如抗生素強力黴素和四環素）會加深 8 歲以下孩童的牙齒顏色。四環黴素也常用於治療痤瘡、青春痘、慢性支氣管炎、也是常用於皮膚傷口或在眼藥膏裡做為抗生素，成年人若長期服用也會令牙齒變黃。

口腔護理的主要產品的氟化物亦是牙齒變黃的原因，氟化物主要用於牙膏、漱口水，讓牙齒暴露於過量的氟化物，則會導致牙齒變黃或產生棕黃色斑點。

隨著年齡的增長，牙齒變黃是人體衰老過程中很自然的一部分。當牙齒上稱為琺瑯質的堅硬白色保護層因日常磨損而變薄，牙齒就會開始變黃。

美白牙齒最主要的工具是美白劑和藍光燈，當中美白劑的成分有碳酸鹽、蘆薈和天然美白成分。蘆薈有保護牙齒的作用，避免引發敏感；而碳酸鹽則可將牙齒毛孔內的污垢退出來。

一般來說可維持3個月，視乎個人飲食習慣。如果你每天都喝奶茶咖啡或進食深色食物的話，維持的時間當然也相對變短。其實口水分泌都會令牙齒慢慢變黃，所以療程後保持口腔清潔也相當重要。一般人聽到美白牙齒會擔心傷牙齒、傷琺瑯質，又或是容易令牙齒變得敏感等，其實這很視乎醫生所選用的美白劑。一般來說，若美白劑中加入Peroxide成分的話，美白牙齒效果顯著，但這種成分較容易傷害牙齒。

預防勝於治療，勤力用美白牙膏及去煙漬牙膏當然有效，立即推介日本同韓國熱賣的美白牙膏。

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進取地令美白牙齒亦是另一種方法。坊間不少可人在家中進行的如Crest、高露潔等藍光美白牙貼及潔牙凝膠產品，輕輕鬆鬆便可為牙齒提升色階。

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