GARMIN Forerunner 965推出!精確紀錄跑步功率更有訓練負荷比功能

- 17 Mar 2023
跑手想跑出好成績,除了自身努力訓練,有一對適合自己的跑鞋之外,有一枚裝置紀錄低自己的狀況,才可以更了解自己,針對性作出改善!不少跑手都喜歡使用GARMIN Forerunner來紀錄跑步,這系列踏入20週年,推出最新的GARMIN Forerunner 965,加入了更多幫助破PB的細節功能!到底有甚麼新功能加入?立即睇睇!

Forerunner 965-最新腕式跑步功率功能
GARMIN Forerunner 965 作為最新作,當然會加入更強的功能,而當中最大亮點的新增功能,就是「Wrist-based Running Power 腕式跑步功率」功能!這功能可以精確記錄每個跨步的步幅、步頻和觸地時間,你更可即時在腕上檢視影響跑步效率的數據,如此最大的好處是可以幫助幫手從這個數據去分析自己的跑姿,從而作出針對性的改善, 避免受傷,猶如多一個助教監察著你跑步。

Forerunner 965 -訓練負荷比
除此之外,Forerunner 965亦有另一新功能「短期-長期訓練負荷比」, 這個功能是為了針對休息及恢復而設,可以全面追蹤跑手的訓練負荷情況,將短期/長期負荷比率量化分析,從而計算出參考的身體疲勞負荷指標,如此就可以更準確地提醒你適時進行恢復和休息,再配合 Real-time Stamina 即時體力量表,即時顯示每一刻的體能狀態,讓跑手進一步掌握體力消耗和恢復程度,迅速調整配速及訓練策略。


Forerunner 265-日常練跑最佳裝備
而新一代的Forerunner 265,除了同樣新增 AMOLED 全彩觸控螢幕,每次跑步後系統會分析你的體能表現和恢復狀況,更可以按GARMIN Connect 行事曆上即將到來的比賽,帶給跑手調節及「每日訓練建議」。

另外Forerunner 265亦有「HRV 狀態」功能透過 Firstbeat 演算法,監測睡眠期間的心率變異度,深入了解你的整體健康、訓練表現和恢復狀況。再加上「GARMIN COACH」功能提供免費且專業的 5K、10K 和半馬等訓練計劃,讓你不用教練,都可以有效自行計劃訓練進度!

Forerunner 265S
Forerunner 265 系列更特別有Forerunner 265S的款式,其1.1 寸錶面專手腕較細的跑手而設,滿足追求細小、輕量用家的要求。
