健身都有面相可以參考｜健身面相看你是否容易健身成功及受傷
- 5 Apr 2023
健身方法、補充品、健身器材你就聽得多，健身面相你又有沒有聽過？陳定幫師傅得意徒弟 Rita Chak 教我們從面相看出你大致的身體狀態及心志，以此來判斷你是否適合健身！
擁有怎樣面相特徵的男士健身較易成功？
從相學來看，健身的成功與否可以從眉骨、鼻樑及顴骨去分析，因為這幾個位置代表了男士的個性及質素，以健身成功為例，常理上堅持、目標感強、有耐性及刻苦的人會較易健身成功，因此透過面相去觀察一個人的個性，便能略知一二。
眉粗眉「戚」
眉骨可以看一個人的毅力恆心及目標感，眉粗眉「戚」的人性格較為剛烈，俗語說的「固執、要面子」，不過用正面的角度來看的話，這種人有自己的堅持，亦看重面子，因為害怕丟臉，所以事事都「頂硬上」。
眉長過目
另外，眉長的人比較長情，因此對所有事的耐性都相對較高，不會半途而廢。健身不是能夠一步登天的活動，最講究的就是循序漸進。怎樣的眉毛才能被稱之為眉長呢？其實就是要看眉毛的長度能否長過眼睛，因為每個人的相貌五官都不一樣，要以自己的五官作比較，眉長過目就為之長。
眉清
眉清的人「心水」亦清，因為心裡沒有雜念，專注度相對亦高，所以只要觀察眉骨已知一個人的大概性格。
顴骨飽滿有力
如果顴骨豐滿有力，代表這個人有鬥志、刻苦，亦願意不斷學習進取，所以各方面都容易成功。另外，顴大的人精力充沛、元氣旺盛、體格強壯，所以非常適合透過健身來發洩精力。
鼻大
鼻是相學中的疾厄宮，即健康狀況。鼻大的人自信心較強，也懂得欣賞自己的長處，而且精力旺盛、行動積極，為人亦聰明敏捷，所以健身時「話頭醒尾」、學習快，成功機會都相對提高。
擁有怎樣面相特徵的男士健身容易受傷/不適合健身？
鼻子破損及鼻樑不正
鼻樑代表一個人的身體健康，所以鼻有癦、疤或生暗瘡，都是容易受傷及身體虛弱的表現，山根低亦代表身體虛。另外，正常情況來說，人的鼻樑是直的，如果鼻樑出現歪斜的情況，其人的身體大多會出現以下的情況：
- 高低膊
- 盆骨高低 骨盆歪斜
- 長短腳
眉骨位置
眉尾散的人，心思亦散，幻想力很豐富，很難集中注意力，欠缺行動力，因此，在健身，乃至所有事情上，都很難專心一意地實行。
最後，筆者認為「有志者事竟成」，只要你能訂立清晰的目標，並持之以恆，相信一定可以健身成功！
（以上資料只供參考）
