TOPO、Salomon、Columbia、HOKA one one、Nike 越野跑入門新手鞋買邊對好？

好明白的，新手入門買鞋的煩惱，品牌又多，很多時候，選好了款式，但又無碼；等到有碼，又未必啱顏色。但其實，入門最容易忽略的，其實是鞋底以及鞋的功能，不同的設計及不同的鞋底，適合不同的山徑及山路狀態及需要。越野跑鞋大概是介乎抓地與耐用需要的中度。如果山徑濕滑有石頭，可能magagrip或vibram底會比較適合，而Salomon的contragrip也許就比較適合乾路。除了看鞋底物料，更不要忘了鞋底的紋理，鞋底粒粒的紋理也提供更好的路面感及抓地力，所以，新手入門試鞋，記住check清楚自己的需要，試鞋的時候問清楚功能及適合路段，不妨先買一對試試，之後再按需要及情況而改變買下其他更適合的款式，只要實戰，你才會更清楚自己的需要。

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$1248

私心推介Topo Athletic比有扁平足人士問題的運動健兒，身邊有扁平足問題的朋友一直都一直強烈所有人推介TOPO。因此就留意起呢個品牌，發現佢有幾個優點，首先闊鞋頭，而ZipFoam™ 中底比慣用的EVA中底更有回彈性及更耐用，加上鞋踭位置有TPU支撐，加強腳踭保護及穩定性，所以著起上來非常舒適。

加上有ESS rock plate 提供保護，應付尖石及碎石路；又有Vibram Megagrip大底，足以應付多種不同的路線包括濕滑路段。面料透氣度，保持雙腳乾爽，而且鞋身輕巧，重量大概為295g (M9)、232g (W7)。

$1400

Hoka One One的其中兩個讓人喜歡的地方是，鞋底好舒服及好輕身！不過呢，就另一方面會有好多人覺得佢個樣唔夠醒目。但以個人經驗來說，以上提及的優點及圓圓的線條整整係我喜歡的原因之一。呢對Mafate Speed 3已經來到第三代，同樣的EVA泡沫和RMAT®厚重的中底。不過，最重要係留意鞋底，因為對鞋好舒服，買的時候記住看清楚你想要的款式的鞋底是否有足夠適合你需要的抓地力，而呢一對絕對夠，因為鞋底係Vibram® Megagrip。

$899

好多人會話Nike唔係越野跑鞋，但我身邊卻有很多高手以及見到某些香港的跑山賽有成績的，著Nike也大有人在。所以，先唔好偏見。而呢對Air Zoom Wildhorse 7係一對適合地形複雜的越野跑鞋，首次是佢有多向抓地力格紋，有助提升上坡和下坡時的抓地力。Nike React泡棉增添回彈效能，加上鞋跟周圍的額外緩震，有助穩定步履。此外，足踝周圍的鞋領防護罩可阻擋泥濘和碎石，鞋頭的外接片能征服崎嶇地形，鞋面網眼設計有助保持雙腳透氣涼爽。

Org. Price: $1,099（發現gowild網站最近特價$769）

如果入門想搵一對唔駛$1000的鞋，呢對近來減價，所以正好就是呢個budget，不過你要考慮的可能是你需要搵一對甚麼鞋底物料的越野跑鞋了，才決定呢對係咪適合你。這一對就賣點輕巧，EVA中底及TrailSHIELD 足底保護系統，有出色的支撐、緩震及回彈防震。

也許跟你的預期不同，介紹這對Salomon比較有趣，不是你想像要的越野跑鞋，而是一對運動後幫你穿，有助幫你鬆腳的。是的，新手最容易就係周身痛同腳拉緊，忘記拉筋，忘記放鬆，有一對幫你放鬆的鞋其實好緊要。