Ring Fit 減肥燒脂！Switch 12 款體感運動遊戲推介 2024｜跳舞／瑜珈／健身／HIIT／帶氧運動
- 12 Nov 2024
想玩得過癮又順便燒脂操肌？Nintendo Switch 的體感遊戲讓你在家也能輕鬆運動，無論是Ring Fit 減肥，還是跳舞、瑜珈、健身還是帶氧運動，總有一款適合你的節奏。以下精選 12 款體感運動遊戲，不僅能幫助你燒脂操肌，還能把運動變成一場充滿樂趣的挑戰，輕鬆在娛樂中達到健身目標！
1Switch 體感運動遊戲推介：Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer
《Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer》是一款融合節奏遊戲與鍛煉體驗的健身遊戲。新增「個人訓練方案」與「立即鍛鍊」功能，提供針對性的鍛煉建議。玩家可選擇全新模式如「拳靶訓練」和「椅子健身」，靈活調整運動負擔。遊戲內包含6位教練，可自訂外觀並提供實時指導，輕鬆融入日常鍛煉。內建30首流行與原創音樂，適合不同節奏需求，並支援繼承前作數據。
遊玩人數：1至2人
推出日期：2024年12月5日
2Switch 體感運動遊戲推介：Just Dance 舞力全開 2025
《Just Dance 舞力全開 2025》收錄 40 首全新熱門歌曲，包括 Ariana Grande 的《yes, and?》、Lady Gaga 的《Poker Face》等流行佳作，涵蓋排行榜冠軍、經典金曲與網路話題音樂，適合各年齡層玩家。遊戲提供多元模式，讓玩家能依喜好選擇：挑戰好友的舞蹈技藝、與家人共享輕鬆時光，或透過「健身模式」在舞蹈中結合鍛鍊，追蹤卡路里消耗與跳舞時數，輕鬆融入日常生活。
遊玩人數：1至6人
推出日期：2024年11月23日
3Switch 體感運動遊戲推介：Fitness Boxing feat. HATSUNE MIKU Exercise with Miku
在這款《Fitness Boxing feat. HATSUNE MIKU Exercise with Miku》中，玩家可與初音未來及Piapro Characters共同鍛鍊，透過拳擊動作挑戰全新「初音鍛鍊」模式。遊戲收錄24首初音經典樂曲如《Melt》和《God-ish》，並整合《Fitness Boxing》系列30首以上的BGM，提供系列最多的音樂選擇。特色包括初音主題服裝、專屬演出效果，以及完整保留的鍛鍊輔助功能，是粉絲兼顧健康與娛樂的完美選擇。
遊玩人數：1至2人
推出日期： 2024年7月12日
4Switch 體感運動遊戲推介：我的舞蹈教室
《我的舞蹈教室》是一款專為舞蹈初學者設計的教學遊戲，玩家可透過Joy-Con在家學習基礎舞步，從上半身律動逐步進階至全身動作。遊戲收錄30個教學步驟和6種自由模式舞蹈，搭配由4名教練提供的一對一指導，讓學習過程輕鬆且有趣。多項輔助功能幫助玩家掌握細節並追蹤卡路里消耗，是適合各年齡層的舞蹈入門之選。
遊玩人數： 1人
推出日期：2024年6月14日
5Switch 體感運動遊戲推介：吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-
《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-》結合肌力訓練與有氧運動，讓玩家透過深蹲、卷腹等高強度訓練和拳擊、舞蹈等節奏健身有效燃燒脂肪。遊戲包含45種HIIT動作和20種多樣化有氧運動，並配備5位個性化教練提供專業建議與鼓勵，助力玩家每天持續鍛鍊。遊戲設計輕鬆上手，適合不同體能水平玩家在家享受高效健身體驗。
遊玩人數： 1人
推出日期：2023年12月14日
6Switch 體感運動遊戲推介：Samba de Amigo : 歡樂搖搖派對
《Samba de Amigo》帶著全新元素強勢回歸！玩家需配合音樂節奏搖動沙鈴，並完成各式突發事件與挑戰。遊戲收錄超過40首樂曲，涵蓋流行、EDM與拉丁舞曲。支持多種模式，包括線上排名、角色自訂，以及最多8人參與的「世界派對」模式，適合單人挑戰或多人派對同樂，讓玩家享受熱情四溢的音樂冒險。
遊玩人數： 1至8人
推出日期： 2023年8月30日
7Switch 體感運動遊戲推介：健身巡遊
《健身巡遊》以「每次10分鐘，每週三次」為理念，提供高效率的燃脂和體能鍛煉方法。遊戲會依玩家需求設計訓練計畫，並支援多達4人在線健身同樂。遊戲還有稱號系統、外觀自訂等豐富要素，並由超人氣聲優配音的教練全程指導，助力玩家輕鬆持之以恆地達成健身目標。
遊玩人數：1至4人
推出日期：2023年5月26日
8Switch 體感運動遊戲推介：Fitness Boxing Fist of the North Star
這款遊戲結合《Fitness Boxing》的節奏健身玩法與《北斗之拳》的世界觀，玩家可在拳四郎及宿敵們的指導下鍛鍊身體。新增「激戰」模式，透過節奏揮拳挑戰嘍囉戰和勁敵戰，增添動作遊戲樂趣。同時，遊戲收錄《北斗之拳》經典BGM與原創服裝，讓玩家體驗更多原作元素。保留系列備受喜愛的鬧鐘功能及輔助選項，適合在家健身並持之以恆的玩家。
遊玩人數：1至2人
推出日期：2023年4月21日
9Switch 體感運動遊戲推介：Nintendo Switch 運動
《Nintendo Switch 運動》延續經典「Wii 運動」系列，帶來8種運動項目，包括保齡球、擊劍、網球、高爾夫球、排球、羽毛球、足球及籃球。使用Joy-Con直感操作，搭配腿部固定帶可實現足球踢球體驗。支援本地與全球在線對戰，可自訂角色外觀或挑戰「職業聯賽」。遊戲適合家人朋友同樂，或與世界玩家一較高下。
遊玩人數：1至4人
推出日期：2022年4月29日
10Switch 體感運動遊戲推介：Zumba Burn It Up!
《Zumba Burn It Up!》將全球知名的Zumba健身課程搬上Nintendo Switch，玩家可透過舞蹈燃燒卡路里，隨時隨地享受健身樂趣。遊戲收錄30首以上的熱門歌曲和原創樂曲，包括《I Like It》和《Level Up》，並由多位Zumba明星教練帶領健身課程。支援三種模式，單曲挑戰、完整課程及健身派對，最多可4人同時遊玩，是家庭健身或聚會的完美選擇。
遊玩人數：1至4人
推出日期：2020年6月18日
11Switch 體感運動遊戲推介：Yoga Master
《Yoga Master》包含多達150個動作與多樣化的瑜珈課程，從經典到現代風格應有盡有。專屬教練會一步步引導你完成練習，同時透過 Joy-Con 精準監控動作，助你提升瑜珈技巧。在可自訂的絕美場景中放鬆身心，搭配專屬的呼吸練習與原創音樂，讓瑜珈變成一場沉浸式的治癒之旅。《Yoga Master》提供個人化的課程設定、虛擬角色自訂，以及BMI計算功能，是瑜珈愛好者不可錯過的互動式健身選擇。
遊玩人數：1人
推出日期：2020年3月13日
12Switch 體感運動遊戲推介：健身環大冒險
《健身環大冒險》是一款結合遊戲與運動的創新冒險遊戲，玩家透過實體健身環和腿部綁帶進行互動，穿越奇幻世界挑戰敵人及探索地圖。遊戲設有多種健身模式，包括冒險挑戰、個人訓練計劃，以及趣味小遊戲，同時亦支援多種難度設定，適合各年齡層玩家。早前有玩家分享使用《健身環大冒險》30天的心得，表示身體狀況有所改善，並強調遊戲的設計能鼓勵持續運動。
遊玩人數：1人
推出日期：2019年10月18日
