【解決中暑】夏天急性中暑怎麼辦?醫生教你解決中暑的急救方法

Benjamin To
  • LAST UPDATE : 25 Jun 2021

別以為中暑只是飲多幾杯水就可以解決,急性中暑處理不當隨時可以致命!Esquire請來劉宇揚醫生教你幾個即時解決中暑的急救方法,身邊遇到有人中暑也可以臨危不亂。

處理中暑的第一步,先為患者降溫,將他們移至附近的陰涼地方或室內,解

解決中暑方法一:降低患者溫度

處理中暑的第一步,先為患者降溫,將他們移至附近的陰涼地方或室內,解鬆及除去多餘或緊身衣物。若有水的話,可潑濕患者身體,並持續往他們身上灑水降溫。

如果有冰袋或冰毛巾,可以敷在患者的頸部、雙側腋下等位置,有助加速降

如果有冰袋或冰毛巾,可以敷在患者的頸部、雙側腋下及股溝等位置,有助加速降溫,令效果更顯著。

人本身會自動調節體溫,皮膚會通過增加排汗,身體也會調節呼吸次數,來

解決中暑方法二:補充水份

人本身會自動調節體溫,皮膚會通過增加排汗,身體也會調節呼吸次數,來幫我們身體調節體溫。而在酷熱的環境裡,皮膚血管擴張會幫助散熱,血流量亦會比平時多出數倍,以加強排汗功能,透過水分蒸發,能帶走身體熱能,從而降溫,但亦因此會導致身體缺水,因此補充水份是治療中暑的根本應對方法。

如果出現熱衰竭或早期中暑症狀,如皮膚乾躁發紅、身體無法流汗等,應要

如果出現熱衰竭或早期中暑症狀,如皮膚乾躁發紅、身體無法流汗等,應要立即補充足夠水分及電解質,因為人體在大量排汗時,除了流失水分,亦會同時帶走鹽分及電解質。

選擇飲品時,最好飲用清水,或者含有電解質的飲品,切記喝濃茶、咖啡或汽

選擇飲品時,最好飲用清水,或者含有電解質的飲品,切忌喝濃茶、咖啡或汽水,因為喝太濃烈的飲品會令我們排更多尿,很容易加速脫水。

始終人體吸收水分需時,切忌一下子補充大量水分,會XXXX。

始終人體吸收水分需時,切忌一下子補充大量水分,會引致電解質失衡,後果嚴重。

熱衰竭:由於身體缺乏水分及血液循環,所以面部呈蒼白色、大量出汗、手腳

熱衰竭與中暑處理大不同

熱衰竭:由於身體缺乏水分及血液循環,面部會呈蒼白、大量出汗、手腳冰冷等,可以嘗試讓患者平躺並抬高雙腳,讓血液回流到腦部等主要器官。

中暑:由於體溫控制失常,患者無法出汗,面部膚色通常呈紅色,應墊高患者頭肩部,不用把腳抬高,並盡快使體溫恢復正常。

熱衰竭與中暑處理大不同

中暑:由於體溫控制失常,患者無法出汗,面部膚色通常呈紅色,應墊高患者頭肩部,不用把腳抬高,並盡快使體溫恢復正常。

資料提供:卓健醫療醫務總監(西醫)劉宇揚醫生

資料提供:卓健醫療醫務總監(西醫)劉宇揚醫生

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