越野跑鞋推介2023丨6款大熱戶外越野鞋Salamon、Hoka、Nike款式丨如何選擇越野跑鞋登山呢？

一般跑鞋都是針對跑道或者城市路面，並不會強調鞋底坑紋，甚至某些進階跑鞋的鞋底只有部分的抗磨橡膠，並不適宜在野外山間跑動之用。所以一般越野跑鞋都會在抓地能力之上下工夫，盡量帶來更加抓地及穩定的設計。

一般人買行山鞋，都會希望有GORE-TEX防水物料，令你可以在不同天氣或路況下，都能確保雙腳保持不被雨水或溪流所弄濕。但是對於越野跑鞋，防水卻不一定是必需，因為越野跑鞋多數是低筒的設定，本質上已經非為涉水而設，而如果防水材料透氣性不夠高的話，又可能令你有所不適，所以是否選擇有GORE-TEX的越野跑鞋，就是看你的個人需要了。

一般越野跑鞋從200g上下到超過350g左右也有，輕型越野跑鞋約為200-250g，中型越野跑鞋約為300g-350g，重型的越野跑鞋則可能超過350g！愈是重量高的跑鞋都多數以保護性先行，但卻會令你的跑步速度降低；相反，小於300g的越野跑鞋，不少都是保護與速度間取平衡兼顧得到，應該可以應付香港不少路段。

而你更應進一步了解自己需要甚麼類型的越野跑鞋，如果多數跑輕鬆的行山徑，偶有沙石路段的路線，一對輕型越野跑鞋就可以了，但如果是要應付複雜的如泥地、多岩石樹根的崎嶇路況，就要「崎嶇型」越野跑鞋；但市場上最多選擇的，都是全地形越野跑鞋（All-Around），主要可以針對多種地形提供適度的抓地力，加上緩震、穩定性與重量都較平衡，適合不少跑手！

Hoka One One的登山鞋與越野跑鞋都是近年大熱的選擇，而這款Hoka One One Speedgoat 4用上了全新的網眼鞋面，透氣但堅固，而3D打印的覆蓋層，提供額外的中腳支撐和鎖定功能，可以增加中足支撐力，而且使用較寬的前腳掌設計，可以提供更穩定的步履感覺。

加上5mm「階梯式」凸耳，提供額外的支撐和穩定性！最重要的Speedgoat 4是用上Vibram Megagrip橡膠外底，無論是在任何天氣之下，都可以提升抓地力，而輕質泡沫材料組成的中底，猜來足夠的緩震效果，無論上山落山皆宜，亦令這對看似巨型的越野跑鞋，維持在306g的重量！

ASICS作為日本國民品牌，在跑步方面已經有著非常深厚的科技支撐，而GEL-TRABUCO™ 11延續了系列的重點：一對多功能的越野鞋，但同時亦都不斷進步讓在不同的越野路面上有更好體驗。

他們亦都將引以為傲的岩石保護板作出一些微調，在應付岩石和崎嶇地形時，更能保護雙腳，另一方面加厚了中底2mm，提升更佳的緩衝能力。

Nike在平衡越野跑與路跑也作出了不少心思，因為他繼續用上Nike React 技術，以輕巧的泡綿，提供足夠的回彈力與緩震感。

但同一時間，亦將React中底加長，在崎嶇的路途有更佳反應，抓地底紋結合橡膠，帶來額外抓地效能，而且鞋領防護設計有助減少小徑沙石進入跑步鞋。

其實Salamon的XT-6吸引大家的眼球，成為追捧的大熱單品，但品牌由1974年開始，一直努力在戶外運動上花了不心機，而Supercross 4 Gore-Tex則成為了品牌的重點越野跑鞋。

Supercross 4 Gore-Tex用上了Contagrip®TA再搭配粗粒式底紋，在應付不同鬆軟路面時，也能夠減少濕滑泥濘的吸啜感，然後比起上一代更加強化後跟托，令列雙腳有更多保護與穩定性。

整個鞋面都以Haptic打印技術製造，無需縫合，所以在耐穿度以及貼感更加出色，再加上NAVIC FIT SYSTEM™足踝鎖定系統，使雙腳與鞋身更貼服，提高穩定性。

DECATHLON的出品出名抵玩實用，MT CUSHION越野跑鞋用上100% Kalensole鞋底，提供柔軟舒適的緩衝效果，而其4mm的鞋底高低差，可以幫助跑手在速度與避震間達到更好的平衡。

配合5mm鞋底凸紋，提供可靠的牽引效果抓地力，而其280g的重量，在各方面都非常平衡，作為入門越野跑鞋絕對不錯！