「揹水一戰2026」首設7公里短途賽3月22日港島徑開戰！報名即將截止

今屆「揹水一戰2026」，所有參賽者均可獲得揹水戰Tee、完賽獎牌及完賽禮物，以記錄這段意義非凡的挑戰旅程。實體賽跑手更可享特別禮遇，首批早鳥報名者可獲贈 SALOMON X 揹水一戰運動帽；完成賽事後，將獲得 SALOMON X 揹水一戰輕便斜孭袋及專屬完賽獎牌，既實用又具收藏價值。今年的專屬完賽獎牌更別具意義，由 V-cycle 以上屆賽事所回收的膠樽升級再造而成，充分展現環保精神。

多年支持的參加者同樣不會失望，凡於第5年參加實體賽者，將額外獲頒大滿貫刻名獎牌，第6至第11年完成實體賽者，則獲贈大滿貫印名T恤，彰顯堅持不懈的精神與里程碑。今年新增的「自由RUN」組別，則為參加者準備了 揹水一戰 X WEMUG 聯乘水樽，將環保與慈善精神融入日常。而同時報名參加實體賽及自由RUN的跑手，更可享有特別禮遇，雙重紀念，雙倍滿足！

每年「揹水一戰」賽事都與多個環保團體合作，將比賽所用的食水、食物、水樽及其他比賽物資回收、再造及再用。而上屆賽事「揹水一戰2025」亦於2025年9月11日獲得環團「綠惜地球」認證，成為「綠惜盛事活動」。此認證表彰活動在賽事中採用多種環保措施，展現對可持續性和環境責任的承諾。點滴是生命期望，來年參賽者能夠繼續響應揹水環保措施，共同為為缺水居民及環保出一分力。

自2013年起，「點滴是生命」每年3月舉辦慈善越野賽「揹水一戰」，讓大眾透過揹水負重越野親歷缺水居民的日常艱辛。來到第十一屆，「揹水一戰2026」 將於明年3月22日再臨港島徑，並加入全新賽程與形式，務求帶來「200%滿足感」。參賽者需揹起4.8公升水，挑戰7公里、15公里或30公里的山徑路線，切身體驗缺水村民每日為水奔波的辛酸，在衝破個人極限的同時，亦能為缺水地區籌募善款。

今年首度增設短途路線7公里體驗組，號召更多新手落場參與，輕鬆感受揹水挑戰的魅力，另外亦有今年大會破天荒推出揹水「自由RUN」—— 不限比賽時間及路線，只需於 2026年2月1日至3月8日指定期限內一次性自行完成全程7公里的揹水挑戰，並於過程中配戴號碼布，以手機程式記錄成績及路線；完成後將成績截圖，連同配戴號碼布及水籃的參賽相片，上載到大會指定網站。參加者可於室內跑步機或戶外賽道完成挑戰，將揹水精神延伸至日常生活，同時感受缺水居民每日為清水奔波的艱辛。

15 公里賽事則分為「體驗組」與「奪標組」，滿足不同程度跑手的需要！

而 30 公里賽程則專為勇於突破極限的參加者而設，今年只設「奪標組」，挑戰性十足。

跟往年一樣，15公里及30公里賽程將由「嘉諾撒培德書院」出發，終點設於「香港仔郊野公園」。當中15公里路線將途經山頂廣場及薄扶林二號配水庫，30公里賽事則再經松鶴亭及布力徑，挑戰更高難度。而新增設的7公里路線，則會於新地點起步！參加者將由山頂廣場起步，沿薄扶林郊野公園跑至終點香港仔郊野公園。不論專業跑手或新手，皆可找到適合自己的賽道，憑著善心挑戰潛能，為缺水居民出一分力。今年亦將續辦 「跑會盃」 及 「企業盃」，讓參加者於賽道上展現團隊精神，在爭奪榮譽同時亦貢獻慈善力量。

揹水實體賽
報名日期：2025年9月26日 至 2025年10月24日（23:59）
比賽日期：2026年3月22日
比賽組別：7公里（體驗組）、15公里（體驗組／奪標組）、30公里（奪標組）、挑戰盃賽 – 跑會盃／企業盃

揹水「自由RUN」
報名日期：2025年9月26日 至 2026年3月5日（23:59）
比賽日期：2026年2月1日至2026年3月8日
成績截止：2026年3月8日（18:00）
同時報名實體賽及「自由RUN」者可豁免 $100「自由RUN」報名費及獲贈別注版紀念品

報名網站：http://event.adropoflife.org
活動網站：https://raceforwater.adropoflife.org