甚麼食物引致敏感?皮膚敏感要戒口!拒絕7類容易致敏食物

Esquire HK - Connor Lau
  • 17 Dec 2020

都說了預防勝於治療,致敏原因其實有很多種,當中食物引致的皮膚敏感就最常見,所以皮膚敏感要戒口,究竟有什麼食物會引致皮膚敏感?立即告訴大家!

皮膚敏感戒口食物:海鮮

皮膚敏感戒口食物:海鮮

蝦蟹、貝類容易致敏,當海鮮不新鮮,容易含有太多細菌分解所產生的組織胺,會引發皮膚敏感。對貝類過敏的人會出現蕁麻疹、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的症狀。

皮膚敏感戒口食物:竹筍

皮膚敏感戒口食物:竹筍

竹筍認為是濕毒,特別容易引起臉部發癢及皮膚發炎。竹荀中含有一種容易令人過敏的成份Choline(膽鹼)。這種成份會令某部份人的皮膚過敏、出現蕁麻疹。

皮膚敏感戒口食物:花生

皮膚敏感戒口食物:花生

許多過敏體質的患者如果進食了花生,會立即就反映到呼吸系統的病症上,哮喘患者,吃了花生後,症狀就會立即加重。花生過敏可引起面部水腫、口腔潰瘍、皮膚風疹,引致皮膚敏感。

皮膚敏感戒口食物:酒精

皮膚敏感戒口食物:酒精

慢性蕁麻疹患者,辛辣的食物還有煙酒最好戒口,因刺激性食物會對皮膚產生額外刺激,誘發皮膚敏感!

皮膚敏感戒口食物:小麥

皮膚敏感戒口食物:小麥

小麥是引發過敏反應的六大食物之一。某些人與小麥接觸後,可能發生不同程度的過敏反應,例如皮膚發癢,持續長出類似疱疹。

皮膚敏感戒口食物:牛奶

皮膚敏感戒口食物:牛奶

近年越來越多研究與實驗發現牛奶是造成過敏的元兇之一,會讓人有蕁麻疹、呼吸困難或是過敏性休克的症狀。根據統計顯示,1 歲前孩童約有 2 至 5 成會對牛奶有過敏反應。

皮膚敏感戒口食物:菠蘿

皮膚敏感戒口食物:菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶,這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加,胃腸內大分子異體蛋白質滲入血流,是菠蘿過敏症的反應。

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