「中佬危機」來襲 中佬的感慨與建議︳與其擔驚受怕 不如及早防範

人到中年，都已經接受了自己的身體肯定不像十八廿二的年輕人般活力四射。但最令人難以接受的是，自己的身體機能退化的那麼快，外表身材嚴重走樣，不但當不了型佬，更淪為肥佬、頹佬。髮線後移，肚腩大得像懷胎多月，走快幾步已經氣喘吁吁，行落樓梯叫苦連天，以上種種均是中年男性常有的煩惱。

隨了外表，更可悲的是當日雄心勃勃的小伙子﹐稜角被生活完完全全地磨滅了。中佬談起夢想，只會慨嘆年少輕狂，不切實際，心中卻有一絲不甘，心中的理想完全忘得一乾二淨。工作上到了瓶頸位，飛黃騰達沒自己的份兒，縱使不用朝不保夕，但總覺得自己的職場發展可以更好。回到家，與伴侶的激情不再，煩心的爭吵取代昔日的甜言蜜語，想回復以往的熱戀，有心無力。

今日的因，昨日的果，以上的情景是不少中佬的真實景況。中年失意看似可怕，卻並非不可避免。男士應趁年輕，未雨綢繆。自覺已成中佬的你，扭轉危機，為時未晚。嘗試做以下的事，讓自己往後的人生過得快樂滿足點吧！

身驅是靈魂的載體，沒有強健的體魄，你還有精力拼事業、拼理想、拼家庭嗎？許多人年輕時自以為有本錢，不斷加班工作，飲飽吃醉去應酬，通宵工作成為慣例，其實，你在一點一點地消費你的健康。年輕人有事業心固然是好事，哪個年輕人沒有火？但是，長遠而言，你的健康難免受損，人到中年就這裡痛那裡痛﹐老年時能不百病纏身嗎？今日你用健康換錢 ，他日你用錢換健康。

小學生也知道足夠的運動很重要，但這個道理又有多少成年人能實踐呢？有句話說得好，你今日不擠時間做運動，老來你就要擠時間躺病床。是的，做一個藉口，不做一個理由。你願意為了避免「中佬危機」，為了健康，從今日開始培養做運動的習慣嗎？

男性往往被認為是理性的動物，在表達情感方面往往難以啟齒。但是，跟信任的人盡訴心中情，能抒發你抑壓多時的情緒，想哭就哭，真正明白你的人不會因此而看不起你。即使哭完不會解決問題，但每一滴淚水也不會白流，因為它承載了你對生活的憤慨不滿，哭完，你會有動力重新振作，為生活打拼。

不聽老人言，吃虧在眼前。這句話的另一個意思，就是前輩的一番話能讓你走少許多冤枉路。與長輩或者人生經驗比你豐富的人聊天，他們會跟你分享年輕的憾事。通過借鑑前輩的經歷，你可以重新審視現在的生活，猜想自己將來回首青春歲月會否感到後悔。他們的建議未必完全能用於你身上，但多聽別人的意見，也總不是壞事。

著名作家馬克吐溫說過，Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it doesn't matter。無論你二十歲還是五十歲，你都可以過快樂的人生。真正區分兩者的是心態，年輕人會認為希望在明天，只要你願意在中年規劃未來生活，肯定可以對將來重拾憧憬。而且，中佬累積更多的生活歷練，對很多事情也更看得開，比起年輕人的固執，中佬更能坦然面對生活中的跌宕起伏。