Eatology| 輕鬆重拾健康生活習慣 瞬間回復上班狀態

parttime 01
  • 16 May 2022
by Thomas Kong

在家工作的日子,難以維持日常健康作息的習慣,特別是面對垂手可得的零食誘惑,想保持良好飲食習慣就更棘手。隨著社交距離措施逐步放寬,社會逐漸回復正常,在重返辦公室的同時,也意味著重新開展健康生活習慣。本地優質營養膳食外送服務公司 Eatology ,可以幫助男士們輕鬆重回正軌。

Eatology| 輕鬆重拾健康生活習慣 瞬間回復上班狀態

Eatology 根據大家的飲食習慣、健康情況以及體能訓練需要度身設計菜單,所有餐單由專業營養師團隊設計,滋味無窮又營養豐富,全部新鮮炮製更直接送遞至辦公室或府上。無論男士們的目標是減重、增強體力或保持健康, Eatology 都能助大家一臂之力。

Eatology| 輕鬆重拾健康生活習慣 瞬間回復上班狀態

傳統生酮飲食的限制頗多,Eatology 的膳食計劃相較之下更輕鬆,更容易融入日常生活。餐單包含大量蛋白質與脂肪,配合適量的碳水化合物,令身體較易以脂肪為持續的能量來源。忙碌工作後,大家不用再為均衡飲食而煩惱,省下備菜及烹調的時間,享受美食也可保持減重效果。

Eatology| 輕鬆重拾健康生活習慣 瞬間回復上班狀態

Eatology結合了世界各地最健康的飲食模式,在健康用餐的同時,更不會犧牲味蕾的享受。亞洲的飲食文化本身已是多采多姿,Eatology的亞洲風味餐單(Asian Meal Plan)設計強調食材配搭之餘,更著重味道平衡。地中海飲食已連續三年被評為整體最佳飲食,Eatology的地中海飲食計劃(Mediterranean Meal Plan),以大量新鮮水果、蔬菜、堅果、魚及橄欖油為食材,糖尿病患者也可食用!

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