長知識系列｜飲茶都有冷知識
上班之後，當然少不了和同事吃開年飯，吃得太多餐就會變成你的肚腩，不想做運動，但有想消下滯，飲多兩杯茶，原來都有幫助。
消滯可以飲
高脂肪的煎炸食物和難以消化，如果是想消滯，很多人都會飲濃茶，不過飲得太多可能會有胃部不適問題。建議你可以飲普洱茶。普洱屬性溫和，有暖胃、消脂、去油膩、降血壓、降血脂等作用。飲多幾杯濃普洱原來就可以消除飽滯感。
新年之外，微胖以及喜歡食肉的人士都可以常飲黑茶，它可以去油脂，減脂肪。黑茶有降低膽固醇和血脂的功效，對心血管疾病的保健很有幫助。
胃部不適可以飲
吃太多之後，對胃部都很有負擔。如果你覺得胃部不適的話，不如飲下山楂麥芽茶。山楂和麥芽都可以幫助消化，山楂有助消化油膩感覺，而麥芽就可助消化澱粉質食物。只需把山楂麥芽一同加水泡5－7分鐘，去渣就可，上班族飲用也方便。
Topic:
YOU MAY LIKE
Esquire_Paper
Esquire Magazine
以優惠價訂閱一年雜誌，可獲贈精選訂閱禮品。
Subscribe
