【病要睇中醫】男人腎虛腎虧成因你要知!治療先要知原因

Benjamin To
  • LAST UPDATE : 18 Feb 2020

年紀漸長,被人叫「中佬」也算了,但叫「虧佬」實在士不可辱;腎虛(腎虧)是男人大忌之一,尤其是人到中年更要多加提防,一個不小心隨時導致早年陽痿(陽萎)!今次Esquire請來註冊中醫為你分析腎虧原因,身為男人的你一定要知道!

腎虧的原因:腎臟精氣不足說腎虧症狀前,先解釋一下腎虧(腎虛)的原因,這

腎虧的原因:腎臟精氣不足

說腎虧症狀前,先解釋一下腎虧(腎虛)的原因,這樣你一下子便明白為什麼會出現這些症狀;在西醫的角度來說,腎臟主要負責分泌尿液排出代謝廢物、分泌內分泌激素及調節體液功能;但在中醫的角度來說,腎臟除此之外更包含生長、發育、繁殖等功能,其運作全賴於精氣(腎精),因此腎精不足(即為腎虧),將會導致身體各處出現問題,當然亦包括男人最痛的不舉及陽萎。

腎虧的原因:縱慾過度總括來說,腎精不足的原因有四:其一是長期房事或

腎虧的原因:縱慾過度

總括來說,腎精不足的原因有四:其一是長期房事或自慰過度,在精氣回復前又虛耗了,國庫長期空虛自然引發各種內憂外患,但怎樣為之過度?這個則因人而已異,亦與平日的起居飲食運動習慣等息息相關。

腎虧的原因:肥膩刺激食物除了經常煙酒,經常吃肥膩刺激食物,如麻辣火

腎虧的原因:肥膩刺激食物

都市人飲食不定時,經常外出用膳,過多肥膩及刺激的食物,如麻辣火鍋、煎炸食物、凍飲等,都會容易引致體內濕熱積聚,而濕熱容易引致體內經絡氣血循環不通暢,從而導致肝腎臟腑氣血失調,男士們記得忍忍口。

腎臟精氣不足的原因總括來說,腎精不足的原因有四:其一是長期房事或

腎虧的原因:煙酒

男士交際應酬,少不免會喝兩杯酒,或是抽兩口煙,但煙酒容易形成體內痰瘀積聚,導致體內經絡氣血循環不通暢,使到腎虧的機會大大增加,所以儘量還是可免則免。

腎虧的原因:肥膩刺激食物

腎虧的原因:精神壓力過大

香港生活步伐急速,大家在家庭生活、工作上都面對不同壓力,而情志不暢或過度憂慮都會容易損傷心脾臟腑繼而影響肝腎,自古以來中醫古籍所稱之為「恐懼傷腎」,所以千萬變小看精神壓力的後果。

腎虧的原因:衰老

腎虧的原因:衰老

除著年紀漸長,身體機能日漸衰退是理所當然,因衰老而引致的腎虧,感覺是最無可抗力的因素,但這並不代表不可以延遲其出現的時間,透過運動增強本身的體能,或是服用中藥改善自己的體質,都有助減低因衰老而引致的腎虧。

腎虧的症狀知道了腎虧的原因,你可以從生活習慣上作出改善,從而有效

腎虧的症狀

透過以上分析,大家大概了解到形成腎虧的原因有多種,以上幾種因素都會直接或間接損傷腎氣腎精從而導致腎虧,而知道了腎虧的原因,你可以從生活習慣上作出改善,從而有效預防腎虧,但萬一腎虧已經出現了怎麼辦?不妨可以到這裡了解更多關於腎虧的症狀吧!

以上資料僅供參考,如有疑問請向你的註冊中醫師查詢。

專業意見提供:陳駿煒註冊中醫師

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